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Chili Chicken

Chili Chicken

Des bouchées de poulet frites à la croûte craquante, laquées dans une sauce sombre, brillante et épicée. Les poivrons restent croquants sous la dent tandis que la sauce nappe chaque morceau d'un mélange umami et piquant.

0
street-foodspicy
20min
Préparation
15min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

616
Calories
30g
Protéines
23g
Glucides
44g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 500 g
    Poulet blanc
    ~153 cal/par portion
    (en cubes de 2cm)
  • 4 tbsp
    Amidon de maïs
    ~55 cal/par portion
  • 1 piece
    Oeuf
    ~18 cal/par portion
    (battu)
  • 4 piece
    Ail
    ~4 cal/par portion
    (haché finement)
  • 1 piece
    Oignon rouge
    ~13 cal/par portion
    (en gros dés)
  • 1 piece
    Poivron vert
    ~8 cal/par portion
    (en dés de 2cm)
  • 1 piece
    Poivron rouge
    ~13 cal/par portion
    (en dés de 2cm)
  • 3 tbsp
    sauce soja
    ~6 cal/par portion
  • 1 tbsp
    Vinaigre
    ~1 cal/par portion
  • 3 piece
    piment thaï
    ~6 cal/par portion
    (fendu en deux)
  • 150 ml
    Huile d'arachide
    ~337 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 2 tbsp
    Pâte de piment rouge
    ~3 cal/par portion

Allergènes

œufssojaglutenarachides
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Instructions

0/5
  1. Enrobage du poulet

    Dans un cul-de-poule, mélanger les dés de poulet avec l'œuf battu, l'amidon de maïs et une pincée de sel marin gris. La chair doit être uniformément recouverte d'une fine pellicule collante qui protégera le jus à la cuisson.

    10 min
  2. Friture

    Chauffer l'huile d'arachide dans un wok. Plonger les morceaux de poulet sans les coller entre eux. Frire jusqu'à ce que la croûte soit dorée et sonne sec sous l'écumoire. Égoutter sur une grille.

    10 min
  3. Sautage des aromates

    Vider l'huile en gardant un fond. Jeter l'ail haché, l'oignon rouge et les poivrons. Saisir à feu très vif pour marquer les légumes sans qu'ils perdent leur eau. Ils doivent rester fermes.

    5 min
  4. Liaison de la sauce

    Ajouter la sauce soja, le vinaigre, la pâte de piment rouge et le piment thaï. Verser un peu d'eau mélangée à un reste d'amidon. La sauce doit réduire et épaissir jusqu'à ce qu'elle nappe parfaitement le dos d'une cuillère.

    5 min
  5. Enrobage final

    Remettre le poulet dans le wok. Sauter vivement pour que la sauce laque chaque morceau. Servir immédiatement pour garder le contraste entre la sauce humide et la croûte croustillante.

    2 min

Conseils du chef

  • Ne surchargez pas le wok pendant la friture, sinon la température de l'huile chute et le poulet devient spongieux.
  • La sauce doit être courte ; s'il y a trop de liquide, le poulet perdra son croustillant en quelques secondes.

Conservation

Se garde 2 jours au réfrigérateur. Pour réchauffer, privilégiez un passage rapide à la poêle vive plutôt qu'au micro-ondes pour essayer de préserver la texture.

4.4
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