
Appam au Lait de Coco
Une galette de riz fermenté aux bords alvéolés et craquants comme une dentelle. Le cœur reste épais, blanc et moelleux, avec un parfum doux de coco et une légère pointe d'acidité due à la fermentation.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gRiz blanc~350 cal/par portion(cru, à tremper + cuit)VeganGluten-free
- 100 gNoix de coco chair~89 cal/par portion(fraîche ou râpée)VeganGluten-free
- 5 gLevure de boulanger fraîche~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspSucre blanc~15 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 200 mlLait de coco~100 cal/par portionGluten-free
- 150 mlEau minérale(pour le mixage)VeganGluten-free
Instructions
0/4Trempage du riz
Lavez le riz blanc jusqu'à ce que l'eau soit claire. Laissez-le tremper dans de l'eau minérale pendant au moins 4 heures. Le grain doit pouvoir s'écraser facilement sous l'ongle.
240 minBroyage et mixage
Égouttez le riz. Mixez-le avec la chair de noix de coco, le riz déjà cuit et un peu d'eau minérale. Vous devez obtenir une pâte lisse, sans aucun grain, qui nappe la paroi du mixeur.
10 minLancement de la fermentation
Diluez la levure de boulanger et le sucre dans un peu d'eau tiède. Incorporez ce mélange à la pâte. Couvrez et laissez reposer dans un endroit chaud pendant 8 heures. La pâte doit doubler de volume et devenir mousseuse.
480 minAjustement et cuisson
Ajoutez le lait de coco et le sel pour détendre la pâte : elle doit être plus fluide qu'une pâte à crêpes. Chauffez une petite poêle bombée, versez une louche et faites pivoter la poêle pour créer une collerette fine. Couvrez et laissez cuire jusqu'à ce que les bords soient secs et dorés.
20 min
Conseils du chef
- •La poêle doit être bien chaude avant de verser la pâte pour que la dentelle accroche instantanément aux parois.
- •Ne retournez jamais l'appam ; la vapeur emprisonnée sous le couvercle suffit à cuire le cœur moelleux.
Conservation
À consommer immédiatement après cuisson pour garder le contraste entre le croustillant et le moelleux.