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Nộm tôm thịt

Nộm tôm thịt

Des tranches de poitrine de porc tendres et des crevettes fermes mêlées à des légumes qui craquent sous la dent. La sauce est vive, équilibrée entre le sel de la mer et l'acidité du citron vert.

0
traditionalfreshvietnamspicy
25min
Préparation
20min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

661
Calories
25g
Protéines
29g
Glucides
47g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 300 g
    Porc poitrine
    ~389 cal/par portion
    (entière pour la cuisson)
  • 250 g
    Crevette
    ~62 cal/par portion
    (décortiquées)
  • 2 piece
    Carotte
    ~9 cal/par portion
    (en julienne)
  • 1 piece
    Concombre
    ~8 cal/par portion
    (en julienne sans les pépins)
  • 0.5 piece
    Oignon rouge
    ~7 cal/par portion
    (émincé finement)
  • 3 tbsp
    sauce poisson
    ~4 cal/par portion
  • 2 piece
    Citron vert
    ~15 cal/par portion
    (pressés en jus)
  • 2 tbsp
    Sucre blanc
    ~30 cal/par portion
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché)
  • 1 piece
    piment thaïoptionnel
    ~2 cal/par portion
    (ciselé)
  • 50 g
    Cacahuète
    ~78 cal/par portion
    (torréfiées et concassées)
  • 10 g
    Menthe fraîche
    ~2 cal/par portion
    (effeuillée)
  • 10 g
    coriandre vietnamienne
    ~1 cal/par portion
    (ciselée)
  • 1 piece
    Papaye verte
    ~53 cal/par portion
    (pelée et râpée en filaments)

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Cuisson des protéines

    Plongez la poitrine de porc dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elle soit cuite à cœur mais reste souple. Dans la même eau, pochez les crevettes jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et fermes. Refroidissez tout immédiatement dans l'eau glacée pour stopper la cuisson.

    20 min
  2. Découpe technique

    Tranchez le porc en lamelles très fines. Coupez les crevettes en deux dans le sens de la longueur. Pelez la papaye verte et râpez-la en longs filaments. Taillez les carottes et le concombre en julienne régulière. Émincez l'oignon rouge finement.

    15 min
  3. Préparation de l'assaisonnement

    Écrasez l'ail et le piment dans un mortier. Mélangez avec le sucre, le jus de citron vert et la sauce poisson. Remuez jusqu'à ce que le sucre soit totalement dissous ; la sauce doit napper légèrement le dos d'une cuillère.

    5 min
  4. Assemblage et finitions

    Dans un grand saladier, mélangez la papaye, les légumes, la viande et les crevettes avec la sauce. Ajoutez les herbes ciselées au dernier moment. Parsemez de cacahuètes concassées pour apporter du relief et du croquant.

    5 min

Conseils du chef

  • Pour une viande bien blanche, ajoutez un trait de vinaigre dans l'eau de cuisson.
  • Ne mélangez la sauce qu'au moment de servir, sinon les légumes dégorgeront et perdront leur croquant.

Conservation

Se consomme immédiatement. Ne se conserve pas une fois assaisonné car les légumes ramollissent.

4.8
29 avis
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