
Nộm tôm thịt
Des tranches de poitrine de porc tendres et des crevettes fermes mêlées à des légumes qui craquent sous la dent. La sauce est vive, équilibrée entre le sel de la mer et l'acidité du citron vert.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 300 gPorc poitrine~389 cal/par portion(entière pour la cuisson)Gluten-free
- 250 gCrevette~62 cal/par portion(décortiquées)Gluten-free
- 2 pieceCarotte~9 cal/par portion(en julienne)VeganGluten-free
- 1 pieceConcombre~8 cal/par portion(en julienne sans les pépins)VeganGluten-free
- 0.5 pieceOignon rouge~7 cal/par portion(émincé finement)VeganGluten-free
- 3 tbspsauce poisson~4 cal/par portionGluten-free
- 2 pieceCitron vert~15 cal/par portion(pressés en jus)VeganGluten-free
- 2 tbspSucre blanc~30 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 1 piecepiment thaïoptionnel~2 cal/par portion(ciselé)VeganGluten-free
- 50 gCacahuète~78 cal/par portion(torréfiées et concassées)VeganGluten-free
- 10 gMenthe fraîche~2 cal/par portion(effeuillée)VeganGluten-free
- 10 gcoriandre vietnamienne~1 cal/par portion(ciselée)VeganGluten-free
- 1 piecePapaye verte~53 cal/par portion(pelée et râpée en filaments)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Cuisson des protéines
Plongez la poitrine de porc dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elle soit cuite à cœur mais reste souple. Dans la même eau, pochez les crevettes jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et fermes. Refroidissez tout immédiatement dans l'eau glacée pour stopper la cuisson.
20 minDécoupe technique
Tranchez le porc en lamelles très fines. Coupez les crevettes en deux dans le sens de la longueur. Pelez la papaye verte et râpez-la en longs filaments. Taillez les carottes et le concombre en julienne régulière. Émincez l'oignon rouge finement.
15 minPréparation de l'assaisonnement
Écrasez l'ail et le piment dans un mortier. Mélangez avec le sucre, le jus de citron vert et la sauce poisson. Remuez jusqu'à ce que le sucre soit totalement dissous ; la sauce doit napper légèrement le dos d'une cuillère.
5 minAssemblage et finitions
Dans un grand saladier, mélangez la papaye, les légumes, la viande et les crevettes avec la sauce. Ajoutez les herbes ciselées au dernier moment. Parsemez de cacahuètes concassées pour apporter du relief et du croquant.
5 min
Conseils du chef
- •Pour une viande bien blanche, ajoutez un trait de vinaigre dans l'eau de cuisson.
- •Ne mélangez la sauce qu'au moment de servir, sinon les légumes dégorgeront et perdront leur croquant.
Conservation
Se consomme immédiatement. Ne se conserve pas une fois assaisonné car les légumes ramollissent.