Salade d'avocat à la grenade et au cumin
15 min · 455 calories
Recettes sans lactose en moins de 45 min
1 062 recettes
Préparez des plats savoureux sans lactose en moins de 45 minutes. Savourez le Mutton Seekh Kebab à 495 kcal ou régalez-vous avec les Frites de patate douce au four à 297 kcal. Plats variés et rapides pour tous les goûts.
Adaptées au diabèteAnti-cholestérolCardiovasculairesAdaptées à l'hypothyroïdieContre l'ostéoporoseAnti-hypertensionAdaptées à l'insuffisance rénaleAdaptées à la grossesseAdaptées au traitement GLP-1Viandes et poissonsPlats completsAnti-inflammatoires
Frites de patates douces aux épices et dip au tahin
40 min · 411 calories
Makrele Grillée
25 min · 601 calories
Salade méchouia
45 min · 333 calories
Currywurst
30 min · 351 calories
Riz sauté thaï aux crevettes
25 min · 519 calories
Poulet aux poivrons façon chinoise
30 min · 350 calories
Pakora de légumes
35 min · 416 calories
Chwinamul
20 min · 129 calories
Bulgogi de Bœuf
30 min · 364 calories
Yaki Tofu grillé à la Japonaise
35 min · 349 calories
Salade de bœuf grillé à la thaïlandaise
30 min · 279 calories
Pois Chiches aux Épinards
30 min · 305 calories
Tartare de Thon à l'Italienne
20 min · 391 calories
Compote de pommes
40 min · 187 calories
Bœuf sauté à la sauce chili et poivre du Sichuan
30 min · 438 calories
Natto Gohan
20 min · 779 calories
Choi sum assaisonné à la coréenne
15 min · 143 calories
Salade de fenouil à l'italienne
15 min · 199 calories
Pudding au lait de coco
20 min · 461 calories
Bifana
35 min · 617 calories
Poulet au basilic thaï (Pad krapow)
25 min · 248 calories
Olives Marinées à l'Espagnole
20 min · 378 calories
Zabaglione
15 min · 200 calories