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Riz Sauté Thaï aux Crevettes

Riz Sauté Thaï aux Crevettes

Un riz dont les grains se détachent parfaitement, enrobés d'une sauce brune et brillante. Les crevettes sont fermes sous la dent et l'arôme du piment sauté saisit les narines.

0
wokstreet-foodquick-mealspicy
15min
Préparation
10min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

520
Calories
26g
Protéines
65g
Glucides
16g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 300 g
    Riz thaï
    ~263 cal/par portion
    (cuit la veille et froid)
  • 300 g
    Crevette
    ~74 cal/par portion
    (décortiquées)
  • 3 piece
    Oeuf
    ~53 cal/par portion
    (battus)
  • 3 piece
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (haché)
  • 2 piece
    Oignon nouveau
    ~4 cal/par portion
    (ciselé)
  • 1 piece
    piment thaï
    ~2 cal/par portion
    (émincé)
  • 3 tbsp
    Huile d'arachide
    ~101 cal/par portion
  • 2 tbsp
    sauce poisson
    ~3 cal/par portion
  • 1 tbsp
    sauce soja
    ~2 cal/par portion
  • 1 tbsp
    sauce huître
    ~3 cal/par portion
  • 1 tsp
    sucre de palme
    ~5 cal/par portion
  • 1 piece
    Citron vert
    ~8 cal/par portion
    (en quartiers)
  • 1 piece
    Coriandre fraîche
    (effeuillée)

Allergènes

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Instructions

0/6
  1. Préparation des aromates

    Hachez l'ail menu et émincez le piment thaï. Ciselez les oignons nouveaux en séparant le blanc du vert. Les grains de riz thaï doivent être froids et bien secs pour ne pas finir en purée.

    5 min
  2. Saisie des crevettes

    Faites chauffer l'huile d'arachide dans un wok fumant. Jetez les crevettes. Elles doivent colorer instantanément et devenir opaques et rosées. Retirez-les et réservez pour garder la chair juteuse.

    2 min
  3. Cuisson des œufs

    Dans le même wok, faites revenir l'ail, le piment et le blanc des oignons jusqu'à ce que l'odeur embaume. Poussez sur le côté, cassez les œufs et brouillez-les vivement jusqu'à ce qu'ils soient juste pris.

    1 min
  4. Le saut du riz

    Ajoutez le riz. Montez le feu au maximum. Écrasez les blocs à la spatule. Le riz doit sauter et craquer dans le wok. Chaque grain doit être gainé de gras et bien chaud.

    3 min
  5. Assaisonnement final

    Versez la sauce poisson, la sauce soja, la sauce huître et le sucre de palme. Mélangez vigoureusement : le riz prend une teinte dorée et l'odeur de la sauce caramélisée s'élève. Remettez les crevettes.

    2 min
  6. Finitions

    Éteignez le feu. Incorporez le vert des oignons et la coriandre fraîche. Servez avec un quartier de citron vert dont l'acidité va trancher avec le sel des sauces.

    1 min

Conseils du chef

  • Le secret, c'est le riz froid : s'il est chaud, il rejette de l'amidon et colle au wok.
  • Ne surchargez pas le wok, sinon la température chute et le riz bouillit au lieu de sauter.
  • Si vous n'avez pas de sucre de palme, une pointe de sucre roux fera l'affaire pour la caramélisation.

Conservation

Se conserve 2 jours au frais. Réchauffez à la poêle avec un filet d'eau pour redonner du moelleux au riz.

4.4
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