Yangpa-jorim (Oignons braisés)
30 min · 111 calories
Recettes sans lactose en moins de 45 min
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Préparez des plats savoureux sans lactose en moins de 45 minutes. Savourez le Mutton Seekh Kebab à 495 kcal ou régalez-vous avec les Frites de patate douce au four à 297 kcal. Plats variés et rapides pour tous les goûts.
Adaptées au diabèteAnti-cholestérolCardiovasculairesAdaptées à l'hypothyroïdieContre l'ostéoporoseAnti-hypertensionAdaptées à l'insuffisance rénaleAdaptées à la grossesseAdaptées au traitement GLP-1Viandes et poissonsPlats completsAnti-inflammatoires
Salade Kachumber
15 min · 49 calories
Salade de pois chiches à la française
15 min · 311 calories
Coleslaw traditionnel croquant
20 min · 253 calories
Beignets de crevettes
30 min · 768 calories
Bruschetta tomate-basilic
20 min · 377 calories
Salade de Wakame au Concombre
15 min · 83 calories
Salada de Tomate
10 min · 125 calories
Chadol Suyuk
45 min · 353 calories
Poulet aux poivrons à la portugaise
40 min · 366 calories
Porc aux aubergines à la chinoise
45 min · 530 calories
Arroz de Tomate
40 min · 683 calories
Porc aux champignons à la chinoise
35 min · 365 calories
Sauté de brocolis à l'ail
18 min · 147 calories
Nouilles de riz sautées au poulet et pak choi
40 min · 611 calories
Sardinhas Assadas
35 min · 732 calories
Galette de pois chiches aux herbes
30 min · 612 calories
Dubu-jorim : tofu braisé à la coréenne
30 min · 333 calories
Tataki de Thon au Sésame
25 min · 407 calories
Salade d'aubergines grillées à l'italienne
35 min · 182 calories
Salade de chou grecque
20 min · 201 calories
Tofu sauté aux haricots noirs et haricots verts
35 min · 275 calories
Farinata au Romarin
30 min · 451 calories
Falafel à la française
30 min · 529 calories