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Apfelmus
Une compote où les morceaux de pommes fondent et s'écrasent à la cuillère. La cannelle parfume l'air pendant que le jus réduit en un sirop léger et brillant.
0comfort-foodtraditionalvegetarian
15min
Préparation
25min
Cuisson
Facile
Difficulté
Nutrition (par portion)
190
Calories
1g
Protéines
43g
Glucides
0g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle
Ingrédients
4
- 1000 gPomme Gala~129 cal/par portion(pelées et coupées en dés)VeganGluten-free
- 50 gSucre roux~49 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspCannelle poudre~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/par portion(pressé en jus)VeganGluten-free
- 100 mlEau minéraleVeganGluten-free
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Instructions
0/4Préparation des fruits
Peler les pommes, retirer le trognon et les tailler en dés réguliers de 2 cm environ.
10 minMise en cuisson
Placer les pommes dans une sauteuse avec le sucre roux, la cannelle et le jus du citron. Verser l'eau minérale.
2 minCompotage
Cuire à couvert sur feu moyen. Quand les pommes deviennent translucides et s'écrasent sans résistance sous la fourchette, la cuisson est terminée.
20 minFinition
Écraser grossièrement au presse-purée pour garder de la texture ou lisser au fouet pour une consistance plus onctueuse.
3 min
Conseils du chef
- •Ne mixez pas les pommes au robot, utilisez un fouet ou une fourchette pour garder ces petits morceaux fondants qui font tout le charme de la recette.
- •Si les pommes sont très acides, ajustez la quantité de sucre en fin de cuisson.
Conservation
Se conserve 5 jours au frais dans un bocal fermé ou 3 mois au congélateur.
4.3
66 avis
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