Intermédiaire
Bouchées de porc aux oignons verts
429 kcal
22g
40 min
Recettes sans lactose en moins de 45 min
1011 recettes
Prépare des plats savoureux sans lactose en moins de 45 minutes. Savoure le Mutton Seekh Kebab à 495 kcal ou régale-toi avec les Frites de patate douce au four à 297 kcal. Plats variés et rapides pour tous les goûts.
Facile
Brocoli sauté à l'ail et sauce soja
165 kcal
5g
18 min
Facile
Chou chinois sauté à l'ail et soja
115 kcal
3g
15 min
Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
Facile
Crevettes sautées au gingembre
268 kcal
31g
25 min
Facile
Crevettes à la sauce aigre-douce
361 kcal
30g
25 min
Intermédiaire
Crevettes tempura
287 kcal
13g
30 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Facile
Crevettes à l'Ail (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Facile
Chirashi Espagnole
609 kcal
30g
35 min
Intermédiaire
Cá hấp : Poisson entier à la vapeur
288 kcal
26g
35 min
Facile
Légumes croquants au vinaigre de riz
130 kcal
2g
25 min
Facile
Légumes marinés façon chinoise
132 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Nouilles de riz sautées au poulet
589 kcal
29g
30 min
Facile
Œufs de mille ans au gingembre et soja
203 kcal
15g
15 min
Intermédiaire
Porc au Sésame Laqué
514 kcal
34g
35 min
Facile
Porc aux poivrons
368 kcal
28g
30 min
Intermédiaire
Chả ốc
513 kcal
42g
40 min
Facile
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Facile
Farinata au Romarin
452 kcal
17g
30 min
Facile
Galletas de aceite
639 kcal
8g
40 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Facile
Poulet au gingembre
310 kcal
32g
25 min
Facile
Salade de mangue à la chinoise
190 kcal
4g
20 min
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