
Nouilles de riz au porc et pak choi
Des lamelles de porc saisies à vif, caramélisées et tendres, mêlées à des nouilles de riz souples qui glissent en bouche. Le pak choi apporte une fraîcheur croquante sous une sauce umami brillante.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gPorc filet mignon~143 cal/par portion(en fines lamelles)Gluten-free
- 300 gnouilles de riz~273 cal/par portion(réhydratées)VeganGluten-free
- 2 piecePak choï~11 cal/par portion(coupés en quatre)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(hachées)VeganGluten-free
- 3 pieceOignon nouveau~6 cal/par portion(ciselés)VeganGluten-free
- 4 tbspsauce soja~8 cal/par portionVegan
- 2 tbspvin de riz~11 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspHuile de sésame~34 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'arachide~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspGingembre poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspSucre roux~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 piecepiment thaïoptionnel~2 cal/par portion(émincée)VeganGluten-free
- 1 tbspSauce soja noire~2 cal/par portionVegan
Allergènes
Instructions
0/5Préparation des nouilles
Plongez les nouilles de riz dans un grand récipient d'eau bouillante hors du feu. Laissez-les s'assouplir environ 5 à 8 minutes. Elles doivent être tendres mais garder une légère résistance sous la dent. Égouttez et rincez à l'eau froide pour stopper la cuisson.
8 minDécoupe et marinade
Taillez le filet mignon de porc en lamelles très fines, presque transparentes. Dans un bol, mélangez la viande avec une cuillère de sauce soja et le gingembre. Le porc doit s'imprégner des parfums pendant que vous préparez le reste.
10 minSaisie du porc au wok
Faites chauffer l'huile d'arachide dans un wok ou une grande poêle. Quand l'huile commence à fumer légèrement, jetez-y le porc. Saisissez à feu vif jusqu'à ce que la viande soit bien dorée et que les bords caramélisent. Retirez et réservez.
5 minSautage des légumes
Dans la même poêle, ajoutez l'ail haché, le piment émincé et les pak choi coupés. Faites sauter 2 minutes : les feuilles doivent tomber mais les tiges doivent rester fermes et croquantes.
2 minAssemblage final
Remettez le porc dans le wok avec les nouilles. Versez le reste de sauce soja, la sauce soja noire, le vin de riz, le sucre et l'huile de sésame. Mélangez vigoureusement à feu vif pendant 2 minutes pour que la sauce nappe chaque ingrédient et devienne brillante. Servez avec les oignons nouveaux ciselés.
2 min
Conseils du chef
- •Le wok doit être brûlant : si la viande rend de l'eau, c'est que votre feu n'est pas assez fort.
- •Ne cuisez pas trop les nouilles à l'eau, elles finiront de boire la sauce dans le wok.
Conservation
Conservez 48h au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Réchauffez à la poêle avec un petit filet d'eau pour redonner de la souplesse aux nouilles.