Recettes sans lactose en moins de 45 min

Préparez des plats savoureux sans lactose en moins de 45 minutes. Savourez le Mutton Seekh Kebab à 495 kcal ou régalez-vous avec les Frites de patate douce au four à 297 kcal. Plats variés et rapides pour tous les goûts.

Tostadas de Thon à la Mexicaine

30 min · 607 calories

Salchichas al Vino

35 min · 645 calories

Merluza à la sauce aux amandes

35 min · 440 calories

Pâtes au thon

25 min · 674 calories

Chicorée Sauté

35 min · 180 calories

Rouleaux de laitue au porc haché

25 min · 355 calories

Poulet à la sauce d'huître

25 min · 329 calories

Merluza a la Koskera

35 min · 454 calories

Chayote sauté à la mexicaine

30 min · 118 calories

Morue grillée

30 min · 654 calories

Crème de mangue à la chinoise

35 min · 278 calories

Crevettes sautées au gingembre

25 min · 248 calories

Yaki niku

20 min · 265 calories

Soba aux Fruits de Mer

35 min · 416 calories

Rasam

45 min · 165 calories

Chorizo a la Sidra

35 min · 613 calories

Saucisse et brocoli rabe

40 min · 611 calories

Idli

45 min · 360 calories

Poisson grillé à la grecque

30 min · 836 calories

Galette de kimchi

25 min · 725 calories

Galletas de aceite

40 min · 635 calories

Câpres et olives à la portugaise

10 min · 273 calories

Riz au citron vert et coriandre

30 min · 375 calories

Légumes frits à l'huile

35 min · 311 calories