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Rasam

Rasam

Un bouillon brûlant et limpide qui picote la langue avec son poivre noir et son tamarin acidulé. La vapeur qui s'en dégage est chargée d'effluves d'ail torréfié et de feuilles de curry frites.

0
traditionalsoupspicy
15min
Préparation
30min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

166
Calories
5g
Protéines
15g
Glucides
9g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 50 g
    toor dal
    ~43 cal/par portion
    (rincé)
  • 1 L
    Eau minérale
  • 2 piece
    Tomate ronde
    ~18 cal/par portion
    (entières)
  • 1 tbsp
    pâte de tamarin
    ~11 cal/par portion
  • 4 piece
    Ail
    ~4 cal/par portion
    (gousses pelées)
  • 1 tsp
    Poivre noir grains
    ~5 cal/par portion
  • 1 tsp
    graines de cumin
    ~6 cal/par portion
  • 1 tsp
    Curcuma poudre
    ~4 cal/par portion
  • 1 pinch
    asa-foetida
  • 1 tsp
    graines de moutarde
    ~6 cal/par portion
  • 10 piece
    feuilles de curry
    ~1 cal/par portion
    (fraîches)
  • 2 tbsp
    Huile d'arachide
    ~67 cal/par portion
  • 1 tsp
    Sel marin gris
  • 1 tbsp
    Coriandre fraîche
    ~1 cal/par portion
    (ciselée)

Allergènes

mustardarachides
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Instructions

0/5
  1. Cuisson des lentilles

    Rincer les toor-dal jusqu'à ce que l'eau soit claire. Les cuire dans l'eau minérale avec une pincée de curcuma jusqu'à ce qu'elles s'écrasent facilement entre les doigts. Filtrer pour ne garder que l'eau de cuisson trouble.

    20 min
  2. Préparation de la base acidulée

    Écraser les tomates à la main dans l'eau de lentilles. Ajouter la pâte de tamarin et le sel. Porter à frémissement. La tomate doit ramollir et le mélange doit réduire légèrement.

    10 min
  3. Pâte d'épices minute

    Au mortier, piler grossièrement l'ail, le poivre noir en grains et les graines de cumin. On cherche une texture concassée, pas une poudre fine, pour garder du relief en bouche.

    5 min
  4. Le tempérage (Tadka)

    Chauffer l'huile dans une petite poêle. Jeter les graines de moutarde : quand elles crépitent comme du maïs soufflé, ajouter l'asa-foetida, les feuilles de curry et la pâte d'épices. L'ail doit dorer sans noircir.

    3 min
  5. Assemblage final

    Verser immédiatement le tempérage brûlant dans le bouillon. Couvrir aussitôt pour emprisonner les arômes. Couper le feu et parsemer de coriandre fraîche juste avant de servir.

    2 min

Conseils du chef

  • Ne faites jamais bouillir le Rasam à gros bouillons après avoir ajouté le tempérage, vous perdriez toute la finesse des huiles essentielles.
  • Si le bouillon est trop acide, équilibrez avec une minuscule pincée de sucre roux ou de jaggery.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais. Réchauffez doucement à couvert sans atteindre l'ébullition.

4.1
32 avis
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