Merluza a la Koskera

Merluza a la Koskera
35 min
en tout
4
personnes
454
calories par assiette
Ingrédients ↓

Ingrédients

4 personnes

Préparation

Un merlu à la chair nacrée qui se détache en pétales, baignant dans une sauce verte liée à la farine et au persil. Les palourdes s'ouvrent dans le jus, apportant le goût de l'iode, tandis que les asperges restent tendres sous la dent.

  1. 1

    Assaisonnez les pavés de merlu avec le sel marin gris. Passez-les légèrement dans la farine-de-ble, puis tapotez pour retirer l'excédent. La pellicule doit être presque invisible.

  2. 2

    Dans une sauteuse large, chauffez l'huile-dolive-vierge-extra. Faites revenir l'ail émincé. Quand l'ail commence à danser dans l'huile et embaume sans colorer, c'est le moment.

  3. 3

    Déposez le poisson côté peau en premier. Laissez cuire 2 minutes, puis déglacez avec le vin-blanc-sec. Laissez l'alcool s'évaporer jusqu'à ce que l'odeur piquante disparaisse.

  4. 4

    Versez le bouillon de poisson chaud. Ajoutez le persil-plat haché très finement. Remuez la sauteuse par des mouvements circulaires pour que la farine et l'huile créent une émulsion : la sauce doit napper la cuillère.

  5. 5

    Ajoutez les clam-praire, les asperge-verte et les petits-pois. Couvrez. Dès que les palourdes sont ouvertes et que le poisson est opaque à cœur, stoppez tout.

  6. 6

    Disposez les quartiers d'oeuf-dur sur le dessus. Servez immédiatement dans la sauteuse ou dans des assiettes creuses pour garder toute la sauce.

Cuisiner pas à pas

Questions fréquentes

Comment réussir ce plat ?
  • Ne colorez jamais l'ail, il deviendrait amer et gâcherait la douceur de la sauce.
  • Le mouvement de rotation de la sauteuse est la clé pour lier la sauce sans grumeaux.
  • Utilisez un vin blanc bien sec, type Txakoli si possible, pour l'acidité.
Combien de temps se garde ce plat ?

Se conserve 24h au frais. Réchauffez très doucement à couvert pour ne pas surcuire le poisson.

4,5
19 avis
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