
Crevettes sautées au gingembre
Des crevettes fermes et nacrées, enrobées d'une sauce brillante qui accroche à la chair. Le piquant du gingembre et la profondeur de la sauce soja se révèlent dès que le wok commence à fumer.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gCrevette~149 cal/par portion(décortiquées et déveinées)Gluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(haché finement)VeganGluten-free
- 1 tspGingembre moulu~4 cal/par portion(en poudre)VeganGluten-free
- 3 pieceCiboule~3 cal/par portion(ciselée en biseau)VeganGluten-free
- 3 tbspsauce soja~6 cal/par portion(claire)Vegan
- 2 tbspvin de riz~11 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspSucre blanc~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspAmidon de maïs~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'arachide~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspHuile de sésame~11 cal/par portionVeganGluten-free
- 20 gGingembre frais~4 cal/par portion(pelé et haché finement)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation des crevettes
Décortiquer les crevettes en gardant la queue pour le visuel. Inciser le dos pour retirer le boyau noir. Éponger soigneusement la chair avec un linge pour assurer une bonne coloration.
10 minInfusion des aromates
Faire chauffer l'huile d'arachide dans un wok ou une poêle large. Quand l'huile ondule, jeter l'ail haché, la ciboule émincée et le gingembre. Remuer sans cesse : ça doit embaumer la cuisine sans brunir l'ail.
2 minSaisir les crevettes
Monter le feu au maximum. Ajouter les crevettes. Dès qu'elles deviennent opaques et passent du gris au rose vif, elles sont presque prêtes. Ne pas surcuire pour garder la chair juteuse.
3 minDéglacer et lier
Verser le vin de riz et la sauce soja mélangée au sucre et à l'amidon de maïs. La sauce va épaissir instantanément et napper les crevettes d'un voile brun et brillant. Terminer avec un filet d'huile de sésame.
5 min
Conseils du chef
- •Ne surchargez pas le wok : si vous avez trop de crevettes, faites-les sauter en deux fois pour garder une chaleur vive.
- •Le secret est dans la préparation : tout doit être coupé et prêt avant d'allumer le feu, car la cuisson dure moins de 5 minutes.
Conservation
Se conserve 24h au frais, mais la crevette perd sa fermeté au réchauffage. À consommer immédiatement.