
Vada Pav
Une boule de pomme de terre fondante, épicée au curcuma, protégée par une croûte de pois chiche croustillante. Le tout est niché dans un pain blanc moelleux qui absorbe le piquant des aromates.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gPomme de terre~100 cal/par portion(cuites et écrasées)VeganGluten-free
- 200 gFarine de pois chiche~180 cal/par portion(tamisée)VeganGluten-free
- 4 piecePain blanc~169 cal/par portion(petits pains individuels)Vegan
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 2 piecePiment~4 cal/par portion(finement émincé)VeganGluten-free
- 1 tspgraines de moutarde~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 10 piecefeuilles de curry~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspCurcuma poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchasa-foetidaVeganGluten-free
- 1 tspGingembre poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 0.5 pieceCoriandre fraîche(ciselée)VeganGluten-free
- 1 pinchBicarbonate de soudeVeganGluten-free
- 500 mlHuile d'arachide~1124 cal/par portion(pour friture)VeganGluten-free
- 1 tspSel marin grisVeganGluten-free
- 1 tbspJus de citron vertVeganGluten-free
- 20 gGingembre frais~4 cal/par portion(pelé et râpé)VeganGluten-free
- 4 piecePain Pav~128 cal/par portion(coupé en deux)Vegan
Allergènes
Instructions
0/6Préparation de la base
Cuire les pommes de terre à l'eau bouillante salée jusqu'à ce que la lame d'un couteau y pénètre comme dans du beurre. Éplucher et écraser grossièrement à la fourchette pour garder un peu de texture.
20 minLe tempérage aromatique
Chauffer un filet d'huile. Jeter les graines de moutarde : elles doivent crépiter. Ajouter l'ail haché, le piment émincé, le gingembre frais râpé, les feuilles de curry et l'asa-foetida. Quand l'ail est doré, verser sur les pommes de terre avec le curcuma, le gingembre en poudre et la coriandre fraîche.
5 minFaçonnage des vadas
Mélanger la farce et former des boules de la taille d'une balle de golf. Presser fermement pour qu'elles ne s'ouvrent pas à la cuisson.
10 minLa pâte à frire
Mélanger la farine de pois chiche, le bicarbonate et le sel. Verser l'eau progressivement en fouettant. La pâte doit être lisse et napper la cuillère sans être trop liquide.
5 minLa friture
Plonger les boules dans la pâte puis dans l'huile à 180°C. Frire jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée et rigide. Égoutter sur du papier absorbant.
10 minMontage final
Ouvrir les pains pav en deux, toaster légèrement la mie. Placer une vada chaude au centre et presser légèrement pour que le pain épouse la forme de la pomme de terre.
5 min
Conseils du chef
- •La pâte à frire doit être assez épaisse pour napper le doigt sans couler immédiatement.
- •Ne surchargez pas la friteuse, sinon la température de l'huile chute et les vadas deviennent grasses.
Conservation
À consommer immédiatement pour garder le croustillant. Les vadas peuvent se réchauffer au four sec, mais le pain deviendra dur.