Intermédiaire
Sauté de fruits de mer au wok
271 kcal
33g
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Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires
304 recettes
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Nopales grillés
130 kcal
2g
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Facile
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
462 kcal
38g
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Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
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Saumon en papillote aux petits légumes
394 kcal
41g
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Intermédiaire
Calamares a la Romana
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25g
30 min
Facile
Crevettes marinées à la citronnelle
213 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Biryani de crabe
801 kcal
41g
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Facile
Saumon au four
297 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
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Intermédiaire
Curry de calmar au lait de coco
492 kcal
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Intermédiaire
Fufu de Manioc et Plantain
446 kcal
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Facile
Fischbrötchen au Hareng
891 kcal
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Facile
Frijoles refritos
526 kcal
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Facile
Cabillaud au four au citron et croûte de pain
312 kcal
29g
25 min
Intermédiaire
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
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Facile
Bouchées de saumon fumé à l'aneth
456 kcal
21g
15 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min
Facile
Haricots noirs épicés
562 kcal
19g
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Intermédiaire
Fritura de Pescado
864 kcal
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Intermédiaire
Fritos de Bacalao
758 kcal
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Intermédiaire
Ensalada de Pulpo
374 kcal
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Facile
Bol de lentilles au cumin
312 kcal
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45 min
Intermédiaire
Pâtes aux fruits de mer à l'italienne
727 kcal
50g
35 min
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