Facile
Ensalada de Atún
469 kcal
27g
40 min
Recettes espagnoles méditerranéennes anti-inflammatoires
37 recettes
Intermédiaire
Bar en croûte de sel à l'espagnole
151 kcal
27g
55 min
Intermédiaire
Poulpe à la Galicienne
418 kcal
36g
70 min
Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Intermédiaire
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Intermédiaire
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Intermédiaire
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Facile
Chips de Jamón Serrano
89 kcal
11g
17 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermédiaire
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Intermédiaire
Fritos de Bacalao
758 kcal
88g
45 min
Intermédiaire
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Intermédiaire
Mariscos a la Parrilla
758 kcal
105g
35 min
Intermédiaire
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Paella de fruits de mer
806 kcal
50g
75 min
Intermédiaire
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Intermédiaire
Tigres : Moules Farcies à l'Espagnole
682 kcal
39g
60 min
Facile
Calamar a la Andaluza
769 kcal
35g
25 min