Facile
Pâtes au saumon
594 kcal
25g
50 min
Recettes italiennes méditerranéennes anti-inflammatoires
42 recettes
Facile
Poisson au vin blanc
306 kcal
29g
25 min
Intermédiaire
Antipasti de Fruits de Mer
325 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Pâtes aux fruits de mer à l'italienne
727 kcal
50g
35 min
Facile
Pasta con Broccoli
627 kcal
26g
25 min
Intermédiaire
Soupe de Poisson
609 kcal
76g
75 min
Facile
Canapés au Saumon Fumé et Mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Intermédiaire
Carciofi alla Romana
357 kcal
8g
75 min
Intermédiaire
Cœurs d'artichauts grillés
253 kcal
8g
35 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Intermédiaire
Fritto Misto de la Mer
751 kcal
50g
40 min
Intermédiaire
Salade de Fruits de Mer
575 kcal
62g
95 min
Intermédiaire
Insalata di Polpo
520 kcal
37g
90 min
Facile
Orecchiette alle Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Facile
Pâtes à la puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Facile
Poisson en papillote
832 kcal
111g
40 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Pizza ai Frutti di Mare
595 kcal
38g
35 min
Intermédiaire
Riso al Nero di Seppia
491 kcal
24g
50 min
Intermédiaire
Risotto aux Fruits de Mer
753 kcal
47g
45 min
Facile
Salade de céleri branche au parmesan et anchois
228 kcal
9g
15 min
Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
Facile
Sgombro au Citron
607 kcal
41g
25 min