Facile
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
290 kcal
28g
28 min
Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires
304 recettes
Facile
Bol de lentilles au cumin
312 kcal
17g
45 min
Facile
Brik à l'œuf
378 kcal
22g
20 min
Facile
Boulgour à la menthe
306 kcal
8g
25 min
Intermédiaire
Kefta de poisson aux herbes et épices
354 kcal
41g
45 min
Intermédiaire
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Facile
Saumon au four
297 kcal
32g
25 min
Facile
Salade de Fruits Frais
181 kcal
2g
20 min
Facile
Haricots noirs épicés
562 kcal
19g
75 min
Facile
Pavé de Saumon Poêlé au Beurre Citronné
477 kcal
33g
18 min
Facile
Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé
517 kcal
26g
45 min
Intermédiaire
Saumon Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
380 kcal
51g
15 min
Facile
Tuna Casserole au Cheddar
974 kcal
54g
50 min
Facile
Tartare de Thon
428 kcal
27g
20 min
Facile
Crostini au saumon fumé
488 kcal
33g
20 min
Facile
Haricots verts à la crème
224 kcal
4g
35 min
Intermédiaire
Fishcakes au Saumon
554 kcal
30g
45 min
Facile
Boulettes de lentilles au cinq-épices
322 kcal
18g
45 min
Intermédiaire
Boulettes de poisson à la chinoise
219 kcal
26g
35 min
Facile
Crevettes à la moutarde
253 kcal
31g
23 min
Facile
Crevettes sautées à la sauce soja
252 kcal
31g
25 min
Facile
Salade de pamplemousse chinois et crevettes
247 kcal
18g
30 min
Intermédiaire
Sauté de fruits de mer au wok
271 kcal
33g
30 min
Affiner ta recherche
Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires rapides(105)Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min(83)Recettes françaises méditerranéennes anti-inflammatoires(42)Recettes italiennes méditerranéennes anti-inflammatoires(42)Recettes espagnoles méditerranéennes anti-inflammatoires(37)Recettes japonaises méditerranéennes anti-inflammatoires(26)