Recettes adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue sous GLP-1, des portions adaptées et riches en protéines peuvent aider à varier les repas. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Brochettes de crevettes grillées, avec 867 g. Ces 867 recettes sont pensées pour être modérées en matières grasses et peu sucrées.

Ropa Vieja

3 h 20 · 538 calories

Chana Masala

50 min · 339 calories

Poulet au Basilic Thaï (Pad Krapow)

25 min · 248 calories

Poisson épée grillé

21 min · 396 calories

Calmars farcis au riz et herbes fraîches

1 h 45 · 514 calories

Porc aux noix de cajou

30 min · 497 calories

Cá kho tộ

50 min · 279 calories

Lentilles à la grecque (Fakes)

1 h · 390 calories

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 515 calories

Cuisses de Grenouille à la Persillade

25 min · 383 calories

Croquettes de poisson

45 min · 480 calories

Laab Gai

25 min · 213 calories

Bœuf Sauté au Miso

25 min · 378 calories

Crevettes Gratinées à l'Italienne

25 min · 387 calories

Aiglefin aux agrumes

50 min · 352 calories

Bœuf aux légumes sautés

30 min · 327 calories

Tabbouleh aux lentilles

45 min · 419 calories

Seolleongtang

5 h · 835 calories

Œufs de poisson crus à la coréenne

15 min · 200 calories

Sauté de poulet au citron et à l'origan

35 min · 415 calories

Foie de Veau aux Oignons

40 min · 359 calories

Artichauts Frits à l'Espagnole

35 min · 257 calories

Chips de Jamón Serrano

17 min · 89 calories

Ragoût de chevreau

1 h 50 · 604 calories