Artichauts Frits à l'Espagnole

Artichauts Frits à l'Espagnole
35 min
en tout
4
personnes
257
calories par assiette
Ingrédients ↓

Ingrédients

4 personnes

Préparation

Cœurs d'artichauts à la croûte brune et craquante, révélant un cœur fondant. Une pointe d'acidité et de sel pour réveiller le goût terreux de la plante.

  1. 1

    Retirer les feuilles extérieures les plus dures. Couper le haut des feuilles au tiers. Tourner la base avec un petit couteau pour ne garder que le cœur tendre.

  2. 2

    Plonger les cœurs immédiatement dans un saladier d'eau froide avec le jus d'un citron. Cela évite que l'artichaut ne noircisse au contact de l'air.

  3. 3

    Cuire les cœurs à la vapeur pendant 8 minutes. La pointe d'un couteau doit s'enfoncer dans la base sans forcer. Égoutter et éponger soigneusement.

  4. 4

    Passer les cœurs dans la farine, secouer pour retirer l'excédent. Plonger dans l'huile d'olive bien chaude. Quand les bords deviennent dorés et croustillants, c'est prêt.

  5. 5

    Déposer sur du papier absorbant. Parsemer immédiatement de sel marin. Servir avec un quartier de citron pour l'acidité.

Cuisiner pas à pas

Questions fréquentes

Comment réussir ce plat ?
  • L'huile doit être fumante pour saisir la farine instantanément et éviter que l'artichaut ne se gorge de gras.
  • Séchez parfaitement les artichauts après la vapeur, sinon l'huile va sauter.
Combien de temps se garde ce plat ?

À consommer immédiatement pour garder le croustillant. Ne se réchauffe pas bien.

4,5
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