
Guisado de Cabrito
Des morceaux de chevreau qui s'effilochent à la fourchette, nappés d'une sauce courte, brune et brillante. L'odeur du vin rouge réduit, du laurier et du paprika fumé emplit la cuisine.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1.2 kgChevreau viande~309 cal/par portion(coupé en morceaux)Gluten-free
- 500 mlVin rouge~95 cal/par portion(corsé)VeganGluten-free
- 2 pieceOignon jaune~27 cal/par portion(émincés)VeganGluten-free
- 4 pieceAil~4 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 2 pieceTomate ronde~18 cal/par portion(en dés)VeganGluten-free
- 1 tbspSaindoux~34 cal/par portionVeganGluten-free
- 3 tbspHuile d'olive vierge extra~101 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspPaprika fumé~17 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceLaurier~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 1 piecePersil platoptionnel(ciselé pour le service)VeganGluten-free
- 2 tbspMassa de pimentão~4 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Marinade
Dans un grand récipient, mélanger la viande avec l'ail haché, le vin rouge, le laurier, le paprika, la massa de pimentão et le poivre. Laisser reposer pour que les chairs s'imprègnent des arômes.
120 minSaisir la viande
Chauffer l'huile et le saindoux dans une cocotte en fonte. Égoutter la viande et la colorer sur toutes les faces jusqu'à obtenir une croûte bien dorée.
15 minSuer les aromates
Ajouter les oignons émincés et les tomates en dés. Laisser suer jusqu'à ce que les oignons soient translucides et que les tomates commencent à compoter.
10 minMijoter et réduire
Déglacer avec le reste de la marinade. Couvrir et laisser mijoter à feu doux. La sauce doit réduire jusqu'à ce qu'elle nappe le dos de la cuillère.
90 min
Conseils du chef
- •Ne pressez pas la cuisson, le collagène du chevreau doit fondre pour lier la sauce naturellement.
- •Si la sauce est trop liquide en fin de cuisson, retirez le couvercle et augmentez le feu pour réduire à consistance sirupeuse.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais. Meilleur le lendemain après avoir été réchauffé doucement à la casserole.