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Guisado de Cabrito

Guisado de Cabrito

Des morceaux de chevreau qui s'effilochent à la fourchette, nappés d'une sauce courte, brune et brillante. L'odeur du vin rouge réduit, du laurier et du paprika fumé emplit la cuisine.

0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
20min
Préparation
90min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

609
Calories
64g
Protéines
12g
Glucides
22g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 1.2 kg
    Chevreau viande
    ~309 cal/par portion
    (coupé en morceaux)
  • 500 ml
    Vin rouge
    ~95 cal/par portion
    (corsé)
  • 2 piece
    Oignon jaune
    ~27 cal/par portion
    (émincés)
  • 4 piece
    Ail
    ~4 cal/par portion
    (haché)
  • 2 piece
    Tomate ronde
    ~18 cal/par portion
    (en dés)
  • 1 tbsp
    Saindoux
    ~34 cal/par portion
  • 3 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~101 cal/par portion
  • 1 tbsp
    Paprika fumé
    ~17 cal/par portion
  • 2 piece
    Laurier
    ~1 cal/par portion
  • 1 tsp
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 1 piece
    Persil platoptionnel
    (ciselé pour le service)
  • 2 tbsp
    Massa de pimentão
    ~4 cal/par portion

Allergènes

sulfites
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Instructions

0/4
  1. Marinade

    Dans un grand récipient, mélanger la viande avec l'ail haché, le vin rouge, le laurier, le paprika, la massa de pimentão et le poivre. Laisser reposer pour que les chairs s'imprègnent des arômes.

    120 min
  2. Saisir la viande

    Chauffer l'huile et le saindoux dans une cocotte en fonte. Égoutter la viande et la colorer sur toutes les faces jusqu'à obtenir une croûte bien dorée.

    15 min
  3. Suer les aromates

    Ajouter les oignons émincés et les tomates en dés. Laisser suer jusqu'à ce que les oignons soient translucides et que les tomates commencent à compoter.

    10 min
  4. Mijoter et réduire

    Déglacer avec le reste de la marinade. Couvrir et laisser mijoter à feu doux. La sauce doit réduire jusqu'à ce qu'elle nappe le dos de la cuillère.

    90 min

Conseils du chef

  • Ne pressez pas la cuisson, le collagène du chevreau doit fondre pour lier la sauce naturellement.
  • Si la sauce est trop liquide en fin de cuisson, retirez le couvercle et augmentez le feu pour réduire à consistance sirupeuse.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais. Meilleur le lendemain après avoir été réchauffé doucement à la casserole.

4.5
24 avis
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