
Porc aux noix de cajou
Des dés de porc fondants enrobés d'une sauce sombre et laquée qui brille sous la lumière. Le croquant des noix de cajou contraste avec la souplesse des poivrons saisis à vif.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gPorc filet mignon~179 cal/par portion(en cubes de 2cm)Gluten-free
- 100 gNoix de cajou grillée~158 cal/par portion(entières)VeganGluten-free
- 1 piecePoivron rouge~13 cal/par portion(en carrés)VeganGluten-free
- 1 piecePoivron vert~8 cal/par portion(en carrés)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon~15 cal/par portion(émincé)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 3 tbspsauce soja~6 cal/par portionVegan
- 2 tbspsauce huître~5 cal/par portionGluten-free
- 2 tbspvin de riz~11 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspAmidon de maïs~14 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspSucre roux~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspGingembre poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 3 tbspHuile d'arachide~101 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspHuile de sésame~11 cal/par portionVeganGluten-free
- 20 gGingembre frais~4 cal/par portion(pelé et haché finement)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation de la viande
Détaillez le porc en cubes réguliers de 2 cm. Dans un bol, mélangez-les avec l'amidon de maïs, une cuillère de sauce soja et le vin de riz. La viande doit être bien gainée pour rester juteuse.
10 minTaillage des légumes et aromates
Épépinez les poivrons et coupez-les en carrés de la même taille que le porc. Émincez l'oignon grossièrement. Hachez l'ail et le gingembre frais finement.
10 minSaisie au wok
Faites chauffer l'huile d'arachide jusqu'à ce qu'elle fume légèrement. Jetez le porc dans le wok bien chaud. Saisissez jusqu'à ce que chaque face soit dorée et que la croûte soit ferme.
5 minCuisson des aromates
Poussez la viande sur les bords, ajoutez l'oignon, l'ail, le gingembre frais et les poivrons au centre. Les légumes doivent rester croquants, ne les laissez pas ramollir.
5 minLaquage final
Versez le reste de sauce soja, la sauce huître, le sucre et le gingembre en poudre. Remuez vivement : la sauce doit réduire et napper la viande instantanément. Ajoutez les noix de cajou et l'huile de sésame au dernier moment pour garder le croquant.
2 min
Conseils du chef
- •Ne surchargez pas le wok : si vous avez trop de viande, faites-la cuire en deux fois pour garder une température élevée.
- •L'amidon de maïs dans la marinade crée une barrière protectrice qui garde le jus à l'intérieur du porc.
Conservation
Se conserve 2 jours au réfrigérateur. Réchauffez à feu vif avec un filet d'eau pour détendre la sauce.