Recettes adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue sous GLP-1, des portions adaptées et riches en protéines peuvent aider à varier les repas. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Brochettes de crevettes grillées, avec 34 g. Ces 867 recettes sont pensées pour être modérées en matières grasses et peu sucrées.

Riz et Haricots à la Louisiane

45 min · 585 calories

Chapati Maison

25 min · 378 calories

Chirashi au Crabe

40 min · 467 calories

Koushari Égyptien

1 h 05 · 737 calories

Beef stew traditionnel

2 h 55 · 656 calories

Bò nhúng giấm

55 min · 561 calories

Riz coréen aux pousses de soja

40 min · 462 calories

Sushi aux œufs de saumon

1 h · 385 calories

Pancit Bihon

35 min · 664 calories

Mini pizzas artisanales

32 min · 517 calories

Chả cá Thăng Long

55 min · 692 calories

Crevettes panées

30 min · 639 calories

Chole Masala

1 h 10 · 550 calories

Nigiri au Thon et Saumon

1 h 05 · 409 calories

Vermicelles de verre sautés

30 min · 487 calories

Pasta aux épices indiennes

25 min · 417 calories

Bretzel Traditionnel

1 h 05 · 514 calories

Gnocchi aux Épinards et Parmesan

1 h · 532 calories

Foul Medames à la grecque

1 h 15 · 575 calories

Uttapam à l'oignon et à la tomate

50 min · 516 calories

Pâtes aux haricots à l'italienne

1 h · 591 calories

Pains perdus salés au cheddar et bacon

25 min · 581 calories

Pão com Chouriço

2 h 10 · 456 calories

Tartines de fromage frais aux herbes

15 min · 478 calories