
Pâtes aux haricots à l'italienne
Une consistance onctueuse où une partie des haricots s'écrase pour lier l'ensemble. Le parfum franc du romarin et du lard fumé s'équilibre avec la douceur des pâtes courtes.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gHaricot blanc~143 cal/par portion(cuits)VeganGluten-free
- 200 gPâtes~186 cal/par portion(petits formats)
- 100 gLardon fumé~68 cal/par portionGluten-free
- 1 pieceOignon~15 cal/par portion(émincé)VeganGluten-free
- 1 pieceCarotte~5 cal/par portion(en dés)VeganGluten-free
- 1 pieceCéleri branche~4 cal/par portion(en dés)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 3 tbspHuile d'olive vierge extra~101 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspCaviar de tomates~8 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceThym~2 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceRomarin~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 50 gParmesan~51 cal/par portion(râpé)Gluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 1 LBouillon de légumes~13 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Base aromatique
Tailler l'oignon, la carotte et le céleri en fine brunoise. Faire suer dans l'huile d'olive avec l'ail écrasé et les lardons jusqu'à ce que le gras du lard devienne translucide.
10 minCuisson des haricots
Ajouter les haricots blancs et le caviar de tomates. Mouiller à hauteur avec de l'eau (ou du bouillon). Ajouter le thym et le romarin. Laisser mijoter jusqu'à ce que les haricots soient très tendres.
20 minLiaison et pâtes
Prélever une louche de haricots, l'écraser à la fourchette et la remettre dans la marmite pour donner du corps. Jeter les pâtes directement dans le bouillon. Si nécessaire, rajouter un peu d'eau : la sauce doit napper la cuillère sans être liquide.
10 minFinition au parmesan
Quand les pâtes sont al dente, couper le feu. Monter au beurre avec une poignée de parmesan râpé. Le mélange doit être lié et brillant.
5 min
Conseils du chef
- •Ne salez qu'en fin de cuisson, les lardons et le fromage apportent déjà beaucoup de sel.
- •Si le plat repose, les pâtes vont boire le jus. N'hésitez pas à détendre avec un peu d'eau chaude avant de servir.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais. Ajouter un filet d'eau lors du réchauffage pour retrouver l'onctuosité.