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Camarones empanizados

Camarones empanizados

Une croûte qui claque sous la dent, cachant une chair de crevette nacrée et ferme. L'acidité du citron vert vient couper le gras de la friture pour un équilibre net en bouche.

0
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20min
Préparation
10min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

647
Calories
39g
Protéines
51g
Glucides
29g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 600 g
    Crevette
    ~149 cal/par portion
    (décortiquées, queue laissée)
  • 100 g
    Farine de blé
    ~88 cal/par portion
    (tamisée)
  • 2 piece
    Oeuf
    ~35 cal/par portion
    (battus)
  • 150 g
    Chapelure
    ~137 cal/par portion
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché très fin)
  • 750 ml
    Huile de tournesol
    ~1688 cal/par portion
    (pour friture)
  • 2 piece
    Citron vert
    ~15 cal/par portion
    (en quartiers)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Préparation des crevettes

    Décortiquer les crevettes en gardant la queue pour la prise en main. Inciser le dos pour retirer le boyau noir. Écraser l'ail en purée fine avec le plat du couteau.

    10 min
  2. Mise en place de la panure

    Préparer trois récipients : un avec la farine, un avec les œufs battus et l'ail, et le dernier avec la chapelure. Assaisonner chaque bac avec une pincée de sel et de poivre.

    5 min
  3. Paner à l'anglaise

    Passer les crevettes dans la farine, tapoter pour enlever l'excédent. Tremper dans l'œuf, puis rouler dans la chapelure en pressant fermement pour que la croûte adhère bien.

    5 min
  4. Friture

    Chauffer l'huile à 180°C. Plonger les crevettes. Quand la panure est d'un blond doré uniforme et que la crevette se courbe, c'est cuit. Égoutter sur un linge ou du papier.

    5 min

Conseils du chef

  • Ne surchargez pas la friteuse pour garder une température constante et une croûte bien sèche.
  • Pressez bien la chapelure avec la paume de la main pour éviter qu'elle ne se détache à la cuisson.

Conservation

À consommer immédiatement pour garder le croustillant. Ne supporte pas le réchauffage.

4.3
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