Recettes adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue sous GLP-1, des portions adaptées et riches en protéines peuvent aider à varier les repas. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Brochettes de crevettes grillées, avec 34 g. Ces 867 recettes sont pensées pour être modérées en matières grasses et peu sucrées.

Bacalaitos

35 min · 518 calories

Nouilles de sarrasin sautées au porc et shiitakés

30 min · 601 calories

Daal Bukhara

3 h 20 · 515 calories

Pâtes au thon et aux tomates fraîches

35 min · 775 calories

Sushi au Saumon

1 h · 452 calories

Gnocchis de châtaigne au beurre noisette

1 h 20 · 447 calories

Knödel Traditionnels

40 min · 497 calories

Sushi au Caviar

1 h 05 · 458 calories

Chana Daal

1 h 05 · 385 calories

Chana Chaat

35 min · 324 calories

Fishcakes au Saumon

45 min · 553 calories

Pitas chauds maison

25 min · 511 calories

Soupe aux petites pâtes alphabet

55 min · 602 calories

Bento de Sushi au Saumon

1 h · 502 calories

Gohan : le riz blanc japonais

55 min · 529 calories

Maki au Thon et Avocat

1 h · 500 calories

Tartines de rillettes au raifort et cornichons

15 min · 484 calories

Tartines à la rillette de porc

20 min · 520 calories

Bouillon de nouilles vietnamien

40 min · 420 calories

Upma aux vermicelles

30 min · 480 calories

Fricassée tunisienne

1 h 10 · 742 calories

Tacos de Rascasse

30 min · 625 calories

Sushi à la méditerranéenne

55 min · 441 calories

Chirashi Espagnole

35 min · 606 calories