
Sopa de Letrinhas
Un bouillon translucide et chaud où dansent de petites lettres de pâtes. Les légumes sont fondants, la viande s'effiloche à la fourchette et une fine pellicule de gras doré perle à la surface.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 300 gPoulet~135 cal/par portion(coupé en petits dés)Gluten-free
- 50 gChorizo~53 cal/par portion(en petite brunoise)Gluten-free
- 150 gPâtes~139 cal/par portion(format alphabet)
- 2 pieceCarotte~9 cal/par portion(épluchées et en dés)VeganGluten-free
- 1 piecePomme de terre~40 cal/par portion(en dés réguliers)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon~15 cal/par portion(ciselé)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'olive vierge extra~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 1.5 LEau minéraleVeganGluten-free
- 2 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 150 gPâtes alphabet~135 cal/par portionVegan
Allergènes
Instructions
0/3Suer la garniture aromatique
Dans une grande marmite, faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez l'oignon et l'ail hachés. Faites suer sans coloration jusqu'à ce que l'oignon soit translucide. Ajoutez le chorizo en petits dés pour que son gras rouge commence à colorer le fond de la cuve.
10 minMouiller et cuire le bouillon
Ajoutez le poulet, les carottes et les pommes de terre taillés en minuscule brunoise. Mouillez avec l'eau minérale. Portez à ébullition puis baissez le feu. Laissez frémir jusqu'à ce que la viande soit tendre et que les légumes s'écrasent facilement sous la pression.
25 minCuisson des lettres
Versez les pâtes dans le bouillon bouillonnant. Remuez pour éviter qu'elles ne collent au fond. Quand les lettres sont tendres mais gardent une légère tenue, coupez le feu. Le bouillon doit rester limpide.
5 min
Conseils du chef
- •Taillez tous vos légumes à la même taille que les pâtes pour une mâche harmonieuse.
- •Ne faites pas bouillir à gros bouillons une fois les pâtes ajoutées, sinon l'amidon troublera votre soupe.
Conservation
Se garde 48h au réfrigérateur. Les pâtes vont boire le bouillon : rajoutez un peu d'eau au moment de réchauffer à feu doux.