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Nouilles de Sarrasin Sautées au Porc et Shiitakés

Nouilles de Sarrasin Sautées au Porc et Shiitakés

Des nouilles denses et terreuses, enrobées d'une sauce brune brillante. La poitrine de porc est saisie jusqu'à devenir croustillante, contrastant avec le croquant des pak-choï et le parfum fumé du poivre du Sichuan.

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15min
Préparation
15min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

808
Calories
23g
Protéines
79g
Glucides
46g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 400 g
    nouilles soba
    ~336 cal/par portion
    (sèches)
  • 300 g
    Porc poitrine
    ~389 cal/par portion
    (en fines lamelles)
  • 2 piece
    Pak choï
    ~11 cal/par portion
    (coupés en quatre)
  • 150 g
    champignon shiitake
    ~13 cal/par portion
    (émincés)
  • 3 piece
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (haché)
  • 4 tbsp
    sauce soja
    ~8 cal/par portion
  • 1 tbsp
    Vinaigre de riz
    ~1 cal/par portion
  • 1 tsp
    Sucre roux
    ~5 cal/par portion
  • 1 tbsp
    Huile de sésame
    ~34 cal/par portion
  • 1 pinch
    poivre du Sichuan
    (concassé)
  • 2 piece
    Oignon nouveauoptionnel
    ~4 cal/par portion
    (ciselé pour le décor)
  • 20 g
    Gingembre frais
    ~4 cal/par portion
    (râpé ou haché finement)

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Cuisson des nouilles

    Plongez les nouilles dans une grande casserole d'eau bouillante. Elles doivent rester fermes sous la dent (al dente). Égouttez-les et rincez-les immédiatement à l'eau froide pour stopper la cuisson et retirer l'amidon collant.

    5 min
  2. Préparation de la garniture

    Tranchez la poitrine de porc en fines lamelles. Émincez les shiitakés et coupez les pak-choï en quartiers. Écrasez les gousses d'ail avec le plat du couteau et râpez le gingembre frais.

    10 min
  3. Saisir la viande

    Dans un wok fumant, faites dorer le porc sans ajouter de matière grasse au début. Le gras doit fondre et la chair doit colorer et devenir croustillante sur les bords.

    5 min
  4. Sauter les légumes

    Ajoutez l'ail, le gingembre, les shiitakés et les pak-choï. Sautez à feu vif. Les légumes doivent rester bien verts et croquants, juste saisis par la chaleur vive du wok.

    5 min
  5. Liaison et finition

    Ajoutez les nouilles. Déglacez avec la sauce soja et le vinaigre de riz. Saupoudrez le sucre roux et le poivre du Sichuan. Mélangez vigoureusement jusqu'à ce que la sauce nappe chaque nouille. Terminez avec un filet d'huile de sésame.

    3 min

Conseils du chef

  • Ne surchargez pas le wok, sinon la viande va bouillir au lieu de griller.
  • Le rinçage des nouilles à l'eau froide est l'étape la plus importante pour éviter qu'elles ne forment un bloc collant.
  • Si la sauce réduit trop vite, ajoutez une cuillère à soupe d'eau de cuisson des nouilles.

Conservation

Se conserve 2 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffez à la poêle avec un filet d'eau.

4.5
53 avis
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