Recettes adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue sous GLP-1, des portions adaptées et riches en protéines peuvent aider à varier les repas. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Brochettes de crevettes grillées, avec 867 g. Ces 867 recettes sont pensées pour être modérées en matières grasses et peu sucrées.

Samosas à la Thaïlandaise

55 min · 344 calories

Bœuf mijoté vietnamien

2 h 30 · 556 calories

Thon à la grecque

55 min · 498 calories

Tartare de Bœuf à la Coréenne (Yukhoe)

25 min · 499 calories

Salade de bœuf à la thaïlandaise

25 min · 223 calories

Crevettes à l'ananas

25 min · 379 calories

Filet de Bœuf au Beurre Noisette

20 min · 458 calories

Calamars farcis à la portugaise

1 h 30 · 543 calories

Frittata aux asperges

30 min · 270 calories

Poisson frit de Chennai

30 min · 407 calories

Tacos de Jicama aux Crevettes

25 min · 423 calories

Crevettes aux noix de cajou

30 min · 345 calories

Wraps au poulet grillé

25 min · 532 calories

Gratin de légumes au cheddar

50 min · 505 calories

Calamars à l'Italienne

1 h · 372 calories

Judías Verdes con Jamón

35 min · 276 calories

Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates

10 min · 135 calories

Pozole blanc

2 h 30 · 724 calories

Boulfaf

35 min · 518 calories

Dal Palak

50 min · 366 calories

Tartines de thon croustillantes façon chinoise

30 min · 504 calories

Œufs vapeur coréens

25 min · 196 calories

Galette de haricots mungo

50 min · 498 calories

Rösti à la Poêle

45 min · 351 calories