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Crevettes aux noix de cajou

Crevettes aux noix de cajou

Des crevettes à la chair nacrée et ferme, saisies vivement au wok. La sauce brune et brillante nappe les crustacés, contrastant avec le croquant intense des noix de cajou grillées.

0
wokseafoodquickspicy
20min
Préparation
10min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

360
Calories
25g
Protéines
12g
Glucides
21g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 400 g
    Crevette
    ~99 cal/par portion
    (décortiquées et déveinées)
  • 100 g
    Noix de cajou grillée
    ~158 cal/par portion
    (entières)
  • 1 piece
    Poivron vert
    ~8 cal/par portion
    (coupé en dés de 1cm)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché finement)
  • 1 tsp
    Gingembre moulu
    ~4 cal/par portion
  • 2 tbsp
    sauce soja
    ~4 cal/par portion
  • 1 tbsp
    sauce huître
    ~3 cal/par portion
  • 1 tbsp
    vin de riz
    ~5 cal/par portion
  • 1 tsp
    Amidon de maïs
    ~5 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Huile d'arachide
    ~67 cal/par portion
  • 2 piece
    Oignon nouveau
    ~4 cal/par portion
    (ciselé en biseau)

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Préparation des crevettes

    Décortiquez les crevettes. Séchez-les soigneusement avec un linge propre. Une chair humide ne saisira pas, elle bouillira dans le wok.

    10 min
  2. Liaison de la sauce

    Dans un bol, mélangez la sauce soja, la sauce huître, le vin de riz et l'amidon de maïs. Fouettez jusqu'à ce que l'amidon soit totalement dissous.

    5 min
  3. Saisie des aromates

    Faites chauffer l'huile d'arachide jusqu'à ce qu'elle ondule. Jetez l'ail haché, le gingembre et les dés de poivron. L'odeur doit immédiatement embaumer la cuisine.

    2 min
  4. Cuisson vive

    Ajoutez les crevettes. Sautez-les à feu vif. Dès qu'elles s'enroulent et passent du gris au rose translucide, elles sont prêtes pour la suite.

    3 min
  5. Nappage final

    Versez la sauce préparée. Remuez sans cesse. La sauce va réduire et épaissir pour napper chaque ingrédient d'un voile brillant. Ajoutez les noix de cajou au dernier moment.

    2 min

Conseils du chef

  • Le wok doit fumer légèrement avant de commencer : c'est la clé pour saisir sans bouillir.
  • Ne cuisez pas les crevettes trop longtemps, elles passeraient de tendres à caoutchouteuses en 30 secondes.
  • L'amidon de maïs dans la sauce donne cet aspect brillant caractéristique des restaurants.

Conservation

À consommer immédiatement pour garder le croquant. Se conserve 24h au frais, mais les noix de cajou ramolliront.

3.9
31 avis
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