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Recettes espagnoles contre l'ostéoporose
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Tarta de Santiago
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Pechuga de Pavo al Horno
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308 kcal
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767 kcal
48g
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Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
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Tarta de Frutas
436 kcal
10g
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Intermédiaire
Pasta con Pollo à l'Espagnole
627 kcal
42g
45 min
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Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
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Estofado de Cordero
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Facile
Alitas de Pollo al Horno
691 kcal
49g
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Carne con Tomate
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keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables