Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
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Recettes espagnoles keto contre l'ostéoporose
41 recettes
Intermédiaire
Bar en croûte de sel à l'espagnole
151 kcal
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Facile
Flan de courgette à l'espagnole
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13g
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Intermédiaire
Merluza à la sauce aux amandes
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35 min
Facile
Banderillas
170 kcal
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Facile
Ragout de Cerdo
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Facile
Pechuga de Pavo al Horno
476 kcal
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60 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
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Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
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Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
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Facile
Queso Manchego Mariné à l'Huile d'Olive
940 kcal
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15 min
Facile
Pincho de Cordero
767 kcal
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Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
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Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Intermédiaire
Merluza a la Koskera
436 kcal
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35 min
Facile
Sardinas a la Plancha
632 kcal
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Facile
Sopa Fría de Melón
262 kcal
10g
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Intermédiaire
Pollo en Pepitoria
1012 kcal
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Facile
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
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Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
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Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min