
Sopa Fría de Melón
Une soupe glacée d'un vert pâle, onctueuse et rafraîchissante. Le gras du jambon serrano grillé craque sous la dent et vient souligner le sucre naturel du melon mûr.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1 pieceMelon cantaloup~55 cal/par portion(chair prélevée)VeganGluten-free
- 100 mlCrème fluide~73 cal/par portion(bien froide)Gluten-free
- 100 gJambon sec Serrano~59 cal/par portion(en fines tranches)Gluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/par portion(en jus)VeganGluten-free
- 5 gMenthe fraîche~1 cal/par portion(ciselée)VeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'olive vierge extra~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation du fruit
Couper le melon en deux, retirer les pépins. Prélever la chair à la cuillère. Elle doit être souple et dégager un parfum sucré intense.
5 minMixage et liaison
Placer la chair du melon dans le blender avec la crème fluide et le jus du citron pressé. Mixer jusqu'à ce que la préparation soit parfaitement lisse et nappe le dos d'une cuillère.
5 minCuisson du jambon
Dans une poêle sèche bien chaude, saisir les tranches de jambon serrano jusqu'à ce qu'elles se raidissent et deviennent cassantes. Éponger le gras sur un papier.
5 minDressage
Verser la soupe bien froide dans des bols. Ajouter les éclats de jambon croustillant, quelques feuilles de menthe ciselées et un filet d'huile d'olive.
2 min
Conseils du chef
- •Si le melon manque de sucre, ajoutez une cuillère de miel pour équilibrer.
- •Le secret est la température : placez les bols au congélateur 10 minutes avant de servir.
Conservation
Se conserve 24 heures au réfrigérateur. Ne pas congeler.