Ισπανικές επιδόρπια κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Τα ισπανικά επιδόρπια φέρνουν στο τραπέζι φρούτα, ξηρούς καρπούς και αγαπημένες κρέμες, με επιλογές που λαμβάνουν υπόψη τον υποθυρεοειδισμό. Δοκίμασε την Τάρτα Σαντιάγο, με 488 kcal ανά μερίδα, ή τα Αχλάδια σε κόκκινο κρασί, με 3 g πρωτεΐνης. 20 συνταγές σου δίνουν ιδέες για το επόμενο γλυκό.

Ισπανική τάρτα λεμονιού

45 min · 426 θερμίδες

Μαχαρέτε

35 min · 658 θερμίδες

Παραδοσιακό ισπανικό φλαν

1 h 15 min · 314 θερμίδες

Ισπανική Κουαχάδα (Cuajada)

1 h · 439 θερμίδες

Κέικ τριών γαλάτων

50 min · 525 θερμίδες

Τάρτα Σαντιάγο

55 min · 480 θερμίδες

Καταλανική κρέμα

30 min · 300 θερμίδες

Παγωτό Τουρόν

35 min · 367 θερμίδες

Peras al vino (Αχλάδια σε κόκκινο κρασί)

1 h · 435 θερμίδες

Τάρτα με Φρούτα

1 h · 411 θερμίδες

Κόκα ντε Λιαβανέρα

1 h · 644 θερμίδες

Tarta de manzana: ισπανική μηλόπιτα με κρέμα

1 h 15 min · 417 θερμίδες

Νατίλλας

25 min · 326 θερμίδες

Cheesecake σαν Σεμπαστιάν (Tarta de queso)

1 h · 704 θερμίδες

Ρυζόγαλο

55 min · 480 θερμίδες

Μπισκοτόγλυκο με κρέμα καφέ

40 min · 545 θερμίδες

Φρέσκο Τυρί με Μέλι και Καρύδια

10 min · 437 θερμίδες

Τηγανητό γάλα

35 min · 348 θερμίδες

Χριστουγεννιάτικος Κορμός (Tronco de Navidad)

57 min · 467 θερμίδες

Τοσινίγιο δε σιέλο

1 h · 339 θερμίδες