Ινδικές επιδόρπια κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Τα ινδικά επιδόρπια φέρνουν στο τραπέζι αρώματα κάρδαμου, ξηρών καρπών και γάλακτος. Δοκίμασε το Παραδοσιακό Ras Malai με 15 g πρωτεΐνης ή το Mango Burfi με 19 g πρωτεΐνης. Εδώ θα βρεις 21 συνταγές με έμφαση σε πηγές ιωδίου και σεληνίου και περιορισμό των ωμών βρογχογόνων τροφών.

Παραδοσιακό ras malai

1 h 30 min · 510 θερμίδες

Κούλφι με Φιστίκι και Καρδάμωμο

1 h · 506 θερμίδες

Χαλβάς με μαύρο σουσάμι

45 min · 670 θερμίδες

Mango Burfi

40 min · 609 θερμίδες

Μους Μάνγκο με Κάρδαμο

25 min · 337 θερμίδες

Μπαρφί με ινδική καρύδα και καρδάμωμο

35 min · 608 θερμίδες

Doodh Peda

25 min · 726 θερμίδες

Kaju Katli (Ινδικό γλυκό με κάσιους)

35 min · 962 θερμίδες

Chum Chum

1 h 10 min · 618 θερμίδες

Κούλφι με καρδάμωμο και φιστίκι Αιγίνης

1 h 15 min · 314 θερμίδες

Rasgulla

1 h · 460 θερμίδες

Pineapple Kesari (Ινδικό Γλύκισμα με Ανανά)

40 min · 599 θερμίδες

Kheer: παραδοσιακό ινδικό ρυζόγαλο με σαφράν

1 h · 384 θερμίδες

Χαλβάς Καρότου (Gajar Halwa)

1 h 10 min · 367 θερμίδες

Ινδικό Burfi με Κάρδαμο και Φιστίκι

1 h 5 min · 478 θερμίδες

Gulab Jamun

1 h · 931 θερμίδες

Barfi γάλακτος με κάρδαμο & φιστίκια Αιγίνης

30 min · 622 θερμίδες

Gajar ka halwa (παραδοσιακός ινδικός χαλβάς καρότου)

1 h 20 min · 677 θερμίδες

Shahi Tukda

1 h · 846 θερμίδες

Ραμπρί με Καρδάμωμο και Σαφράν

1 h 10 min · 268 θερμίδες

Sandesh με Καρδάμωμο και Σαφράν

35 min · 317 θερμίδες