Εύκολο
Μεξικάνικο σορμπέ με τροπικά φρούτα
207 kcal
1g
20 min
κατά της υπέρτασης με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές
455 συνταγές
Μέτριο
Bhindi Do Pyaza (Μπάμιες με Δύο Τρόπους Κρεμμυδιού)
208 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο
294 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Κολιάνδρου
45 kcal
2g
12 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Εύκολο
Σκορδάτα Κουκιά
273 kcal
15g
25 min
Μέτριο
Piononos de Santa Fe
211 kcal
6g
60 min
Εύκολο
Αρωματικά Φρούτα σε Σιρόπι
252 kcal
1g
40 min
Εύκολο
Πλατό με Δροσερά Φρέσκα Λαχανικά
160 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Εύκολο
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Μουχαλεμπί
299 kcal
9g
25 min
Εύκολο
Ινδικό Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Γαρίδες Masala
233 kcal
24g
30 min
Εύκολο
Τηγανίτες Κολοκυθιού
293 kcal
11g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Snickerdoodles
227 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Σοταρισμένα μανιτάρια με σκόρδο και μαϊντανό
125 kcal
4g
22 min
Εύκολο
Raita με Αγγούρι και Δυόσμο
120 kcal
4g
15 min
Μέτριο
Σάλτσα Ψαριού (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Εύκολο
Καραμελωμένα κρεμμύδια
196 kcal
2g
70 min
Εύκολο
Ραΐτα με Δυόσμο
141 kcal
5g
20 min
Μέτριο
Kakiage με Λαχανικά και Γαρίδες
281 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών
180 kcal
5g
25 min