κατά της υπέρτασης ελαφριές Συνταγές

1289 συνταγές

Κόκκινες Φακές με Ντομάτα σε Ινδικό Στυλ
Εύκολο

Κόκκινες Φακές με Ντομάτα σε Ινδικό Στυλ

331 kcal
19g
40 min
Masala Papad
Εύκολο

Masala Papad

210 kcal
5g
20 min
Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)
Εύκολο

Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)

322 kcal
19g
50 min
Methi Aloo
Εύκολο

Methi Aloo

204 kcal
4g
40 min
Κοτόπουλο Methi
Μέτριο

Κοτόπουλο Methi

452 kcal
31g
90 min
Methi Daal
Εύκολο

Methi Daal

334 kcal
16g
55 min
Methi Thepla (Ινδικές Πίτες με Τριγωνέλλα)
Μέτριο

Methi Thepla (Ινδικές Πίτες με Τριγωνέλλα)

325 kcal
7g
35 min
Murgh Methi
Μέτριο

Murgh Methi

354 kcal
35g
50 min
Pan con Tomate
Εύκολο

Pan con Tomate

238 kcal
5g
15 min
Πακόρα Λαχανικών
Εύκολο

Πακόρα Λαχανικών

417 kcal
16g
35 min
Palak Paneer
Μέτριο

Palak Paneer

349 kcal
19g
45 min
Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)
Εύκολο

Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)

401 kcal
24g
25 min
Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού
Εύκολο

Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού

497 kcal
25g
30 min
Paneer Tikka
Μέτριο

Paneer Tikka

455 kcal
26g
35 min
Παραδοσιακό Paratha με Βούτυρο Ghee
Μέτριο

Παραδοσιακό Paratha με Βούτυρο Ghee

443 kcal
8g
35 min
Ινδικά Ψωμάκια Pav
Μέτριο

Ινδικά Ψωμάκια Pav

362 kcal
9g
65 min
Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung
Μέτριο

Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung

471 kcal
20g
265 min
Σπιτικά Poppadom με Κύμινο
Μέτριο

Σπιτικά Poppadom με Κύμινο

448 kcal
17g
30 min
Γαρίδες Masala
Μέτριο

Γαρίδες Masala

233 kcal
24g
30 min
Ψητές Πιπεριές
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

308 kcal
3g
60 min
Puri
Μέτριο

Puri

389 kcal
7g
35 min
Ραμπρί με Καρδάμωμο και Σαφράν
Μέτριο

Ραμπρί με Καρδάμωμο και Σαφράν

275 kcal
11g
70 min
Ραΐτα με Ρόδι
Εύκολο

Ραΐτα με Ρόδι

171 kcal
5g
25 min
Ραΐτα με Ντομάτα
Εύκολο

Ραΐτα με Ντομάτα

130 kcal
5g
15 min

Εξερεύνησε επίσης