vegan Συνταγές

Απόλαυσε vegan πιάτα που συνδυάζουν γεύση και δημιουργικότητα. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης ή τη Σαλάτα από φρέσκα βότανα με ρόδι. Θα βρεις επίσης Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι για να ποικίλεις τις απολαύσεις.

Εύκολο

Αρωματικές Μαριναρισμένες Ελιές

377 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Calçots με Σάλτσα Romesco

903 kcal

16g

50 min

Εύκολο

Cebollitas asadas

99 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Καρύδια

560 kcal

10g

35 min

Εύκολο

Σοταρισμένο Μπρόκολο με Σκόρδο και Σάλτσα Σόγιας

165 kcal

5g

18 min

Εύκολο

Πίτες στη Σχάρα με Σκόρδο και Θυμάρι

396 kcal

8g

11 min

Μέτριο

Μαρμελάδα Πορτοκάλι με Κανέλα

474 kcal

1g

90 min

Εύκολο

Χορτοφαγικό Poke Bowl με Σουσάμι

559 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Ψητή Κολοκύθα Butternut με Σιρόπι Σφενδάμου και Πεκάν

331 kcal

4g

55 min

Εύκολο

Τραγανό Τόφου

627 kcal

36g

35 min

Μέτριο

Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα

462 kcal

23g

40 min

Μέτριο

Σπιτικά Umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Εύκολο

Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά

658 kcal

14g

30 min

Εύκολο

Βρετανικό Vegan Chili

515 kcal

29g

65 min

Μέτριο

Σαμόσα Λαχανικών σε Βρετανικό Στυλ

565 kcal

11g

80 min

Εύκολο

Αντίδια αλά Γκρεκ

234 kcal

5g

55 min

Εύκολο

Πικάντικο Κουνουπίδι Stir-fry με Σόγια

143 kcal

4g

25 min

Μέτριο

Natto Maki Roll

346 kcal

10g

60 min

Εύκολο

Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso

177 kcal

4g

40 min

Εύκολο

Πράσα Σοτέ σε Κινέζικο Στυλ

168 kcal

3g

25 min

Μέτριο

Φουγκάς με Ελιές

654 kcal

13g

40 min

Εύκολο

Ψητές Γλυκοπατάτες με Θυμάρι

271 kcal

4g

45 min

Εύκολο

Baechu-namul (Σαλάτα με Ζεματιστό Κινέζικο Λάχανο)

67 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά

591 kcal

21g

35 min