vegan Συνταγές

Απόλαυσε vegan πιάτα που συνδυάζουν γεύση και δημιουργικότητα. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης ή τη Σαλάτα από φρέσκα βότανα με ρόδι. Θα βρεις επίσης Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι για να ποικίλεις τις απολαύσεις.

Εύκολο

Πλιγούρι με Ντομάτα

383 kcal

9g

35 min

Εύκολο

Matcha Mizuyokan

113 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα

169 kcal

5g

40 min

Εύκολο

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Μεξικάνικη Πάστα Κόκκινων Φασολιών

433 kcal

18g

25 min

Εύκολο

Siraegi-namul (Μαγειρευτά Φύλλα Ρεπανιού)

212 kcal

6g

50 min

Εύκολο

Rotkohl: Κόκκινο Λάχανο με Μήλα

235 kcal

3g

110 min

Εύκολο

Farinata με Δενδρολίβανο

452 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Ψητές Πιπεριές Padrón

141 kcal

4g

15 min

Εύκολο

Πατάτες στον Ατμό

160 kcal

4g

35 min

Μέτριο

Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)

354 kcal

14g

35 min

Εύκολο

Yeongeun-jorim (Κορεάτικη Ρίζα Λωτού)

256 kcal

4g

60 min

Μέτριο

Inari Sushi

1446 kcal

40g

70 min

Εύκολο

Ελληνική Μελιτζανοσαλάτα (Baba Ganoush style)

205 kcal

4g

60 min

Εύκολο

Αρωματικό Ρύζι με Κόλιανδρο και Λάιμ

347 kcal

6g

28 min

Εύκολο

Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί

138 kcal

1g

25 min

Εύκολο

Σπιτικά Chips Τορτίγιας

418 kcal

9g

20 min

Εύκολο

Νταλ με Σπανάκι

341 kcal

17g

55 min

Μέτριο

Καπνιστό Τόφου με Μαύρο Τσάι και Σόγια

265 kcal

22g

65 min

Εύκολο

Bruschetta με Αβοκάντο

526 kcal

9g

15 min

Μέτριο

Σισιλιάνικη Καπονάτα

519 kcal

6g

70 min

Εύκολο

Τηγανητό Σκόρδο (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Μέτριο

Pani Puri

552 kcal

21g

75 min

Εύκολο

Σκορδόψωμο

284 kcal

3g

20 min