pescatarian κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές

1100 συνταγές

Sopa de Cação: Παραδοσιακή Σούπα με Γαλέο
Εύκολο

Sopa de Cação: Παραδοσιακή Σούπα με Γαλέο

617 kcal
55g
35 min
Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας
Εύκολο

Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας

349 kcal
15g
25 min
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
Εύκολο

Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)

772 kcal
52g
25 min
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
Εύκολο

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

836 kcal
110g
30 min
Παραδοσιακή Ψαρόπιτα με Τραγανό Φύλλο
Μέτριο

Παραδοσιακή Ψαρόπιτα με Τραγανό Φύλλο

700 kcal
48g
75 min
Κεφτέδες Λαχανικών με Παρμεζάνα
Εύκολο

Κεφτέδες Λαχανικών με Παρμεζάνα

419 kcal
14g
35 min
Κάρι με Ψάρι
Εύκολο

Κάρι με Ψάρι

442 kcal
31g
35 min
Κροστίνι με Καπνιστό Σολομό
Εύκολο

Κροστίνι με Καπνιστό Σολομό

488 kcal
33g
20 min
Σφορμάτο με Ρικότα
Μέτριο

Σφορμάτο με Ρικότα

300 kcal
18g
60 min
Τορτελίνια με Αγκινάρες
Μέτριο

Τορτελίνια με Αγκινάρες

643 kcal
25g
35 min
Bánh Flan (Βιετναμέζικη Κρέμα Καραμελέ)
Μέτριο

Bánh Flan (Βιετναμέζικη Κρέμα Καραμελέ)

386 kcal
13g
50 min
Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα
Μέτριο

Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα

463 kcal
41g
75 min
Poke Bowl με Σολομό και Αβοκάντο
Μέτριο

Poke Bowl με Σολομό και Αβοκάντο

709 kcal
31g
50 min
Μους Μάνγκο με Κάρδαμο
Εύκολο

Μους Μάνγκο με Κάρδαμο

368 kcal
3g
25 min
Καναπεδάκια με Κατσικίσιο Τυρί και Σύκα
Εύκολο

Καναπεδάκια με Κατσικίσιο Τυρί και Σύκα

428 kcal
15g
20 min
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
Μέτριο

Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)

392 kcal
19g
75 min
Flamiche με Πράσο
Εύκολο

Flamiche με Πράσο

572 kcal
13g
60 min
Παραδοσιακό Σουφλέ Τυριού
Μέτριο

Παραδοσιακό Σουφλέ Τυριού

412 kcal
21g
50 min
Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ
Εύκολο

Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ

316 kcal
22g
30 min
Σαρδέλες Ψητές
Εύκολο

Σαρδέλες Ψητές

554 kcal
59g
18 min
Onigiri: Ιαπωνικές Μπουκιές Ρυζιού με Τόνο και Umeboshi
Μέτριο

Onigiri: Ιαπωνικές Μπουκιές Ρυζιού με Τόνο και Umeboshi

397 kcal
12g
35 min
Σούπα Αρακά με Δυόσμο
Εύκολο

Σούπα Αρακά με Δυόσμο

247 kcal
8g
30 min
Κρέμα Σιμιγδαλιού με Γάλα
Εύκολο

Κρέμα Σιμιγδαλιού με Γάλα

536 kcal
15g
25 min
Τάρτα με Φρούτα
Μέτριο

Τάρτα με Φρούτα

436 kcal
10g
60 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης