pescatarian κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές

1100 συνταγές

Chirashi Don
Μέτριο

Chirashi Don

745 kcal
46g
50 min
Chirashi Sushi
Μέτριο

Chirashi Sushi

709 kcal
35g
60 min
Ebi Fry (Τραγανές Ιαπωνικές Γαρίδες)
Μέτριο

Ebi Fry (Τραγανές Ιαπωνικές Γαρίδες)

444 kcal
19g
35 min
Τραγανό Τόφου
Εύκολο

Τραγανό Τόφου

627 kcal
36g
35 min
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
Μέτριο

Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)

336 kcal
5g
35 min
Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα
Εύκολο

Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα

700 kcal
47g
25 min
Ρολάκια Τόνου
Μέτριο

Ρολάκια Τόνου

789 kcal
31g
50 min
Mochi με Γιασεμί
Μέτριο

Mochi με Γιασεμί

370 kcal
7g
50 min
Αμερικανικό Πουτίγκα Ρυζιού
Εύκολο

Αμερικανικό Πουτίγκα Ρυζιού

513 kcal
14g
60 min
Kashiwamochi
Μέτριο

Kashiwamochi

407 kcal
11g
100 min
Σούσι με Σκουμπρί
Μέτριο

Σούσι με Σκουμπρί

841 kcal
49g
60 min
Μάκι με Τόνο και Αβοκάντο
Μέτριο

Μάκι με Τόνο και Αβοκάντο

501 kcal
19g
60 min
Matcha Mizuyokan
Εύκολο

Matcha Mizuyokan

113 kcal
6g
25 min
Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα
Μέτριο

Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα

915 kcal
23g
85 min
Παραδοσιακές Μπαλίτσες Σουσαμιού (Jian Dui)
Μέτριο

Παραδοσιακές Μπαλίτσες Σουσαμιού (Jian Dui)

854 kcal
15g
55 min
Γιαπωνέζικο Nian Gao
Εύκολο

Γιαπωνέζικο Nian Gao

484 kcal
7g
60 min
Miso Oden: Παραδοσιακό Ιαπωνικό Στιφάδο
Μέτριο

Miso Oden: Παραδοσιακό Ιαπωνικό Στιφάδο

576 kcal
47g
80 min
Όντεν (Oden)
Μέτριο

Όντεν (Oden)

371 kcal
37g
120 min
Ιαπωνικό Purin
Μέτριο

Ιαπωνικό Purin

277 kcal
8g
65 min
Σαλάτα Wakame με Σουσάμι
Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Σουσάμι

71 kcal
1g
15 min
Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου
Εύκολο

Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου

259 kcal
18g
20 min
Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου
Εύκολο

Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου

223 kcal
16g
15 min
Shiratama Dango
Εύκολο

Shiratama Dango

429 kcal
10g
30 min
Μεσογειακό Σούσι
Μέτριο

Μεσογειακό Σούσι

441 kcal
21g
55 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης