Εύκολο
Σαλάτα Ντομάτας
144 kcal
1g
15 min
pescatarian κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ιταλικές Συνταγές
181 συνταγές
Εύκολο
Fusilli al Pomodoro Fresco (Φουσίλι με Φρέσκια Ντομάτα)
579 kcal
18g
30 min
Μέτριο
Πίτσα Μαργαρίτα
730 kcal
28g
40 min
Μέτριο
Χορτοφαγικά Λαζάνια με Τρυφερά Λαχανικά
945 kcal
38g
85 min
Μέτριο
Νιόκι al Pomodoro
580 kcal
16g
75 min
Εύκολο
Μπραντζίνο Ψητό
943 kcal
102g
45 min
Εύκολο
Πένες Αραμπιάτα
590 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Ιταλικό Ρύζι με Σαφράν
395 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Ιταλικό Τζελάτο Βανίλια
492 kcal
16g
35 min
Εύκολο
Πουλέντα με Μανιτάρια
495 kcal
13g
50 min
Εύκολο
Πίτσα με Αντζούγιες
1116 kcal
42g
27 min
Μέτριο
Τούρτα Primavera
475 kcal
9g
65 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)
376 kcal
8g
20 min
Μέτριο
Minestrone alla Genovese
593 kcal
15g
90 min
Εύκολο
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
396 kcal
35g
21 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
45 min
Εύκολο
Μακαρονάδα Πουτανέσκα
614 kcal
22g
25 min
Μέτριο
Ιταλικό Pasticciotto με Κρέμα Λεμονιού
573 kcal
11g
65 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρικότα
775 kcal
33g
22 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Λεμόνι
656 kcal
22g
25 min
Εύκολο
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Μέτριο
Κάρδον σε Λάδι
611 kcal
2g
90 min
Μέτριο
Νιόκι με Σπανάκι και Παρμεζάνα
534 kcal
17g
60 min
Εύκολο
Κροστίνι με Μανιτάρια
295 kcal
10g
30 min