pescatarian κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

1280 συνταγές

Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
Εύκολο

Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού

462 kcal
38g
18 min
Ογκρατέν Λαχανικών με Τσένταρ
Εύκολο

Ογκρατέν Λαχανικών με Τσένταρ

512 kcal
23g
50 min
Τηγανητό Ρύζι με Αυγό
Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Αυγό

708 kcal
18g
20 min
Παραδοσιακό Fraisier με Φράουλες και Κρέμα Μουσελίν
Μέτριο

Παραδοσιακό Fraisier με Φράουλες και Κρέμα Μουσελίν

810 kcal
16g
80 min
Μπρόκολο Ογκρατέν με Αφράτη Μπεσαμέλ
Εύκολο

Μπρόκολο Ογκρατέν με Αφράτη Μπεσαμέλ

376 kcal
18g
45 min
Παραδοσιακή Καρυδόπιτα
Εύκολο

Παραδοσιακή Καρυδόπιτα

628 kcal
11g
60 min
Γλυκές Κρέπες Ρυζιού με Σοκολάτα (Στυλ Jianbing)
Μέτριο

Γλυκές Κρέπες Ρυζιού με Σοκολάτα (Στυλ Jianbing)

517 kcal
16g
25 min
Κρέπες με Πραλίνα Φουντουκιού
Εύκολο

Κρέπες με Πραλίνα Φουντουκιού

801 kcal
19g
35 min
Bingsu με Γάλα και Φράουλες
Μέτριο

Bingsu με Γάλα και Φράουλες

614 kcal
25g
80 min
Αιγυπτιακό Κοσάρι (Koshari)
Μέτριο

Αιγυπτιακό Κοσάρι (Koshari)

896 kcal
26g
90 min
Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake
Εύκολο

Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake

307 kcal
18g
35 min
Κινέζικο Ψητό Τόφου με Τραγανή Κρούστα
Εύκολο

Κινέζικο Ψητό Τόφου με Τραγανή Κρούστα

344 kcal
21g
35 min
Κρύα Noodles Σιταριού με Κρεμώδη Σάλτσα Σουσαμιού
Εύκολο

Κρύα Noodles Σιταριού με Κρεμώδη Σάλτσα Σουσαμιού

606 kcal
18g
20 min
Tamago Kake Gohan
Εύκολο

Tamago Kake Gohan

611 kcal
18g
20 min
Χτυπητή
Εύκολο

Χτυπητή

317 kcal
10g
45 min
Παγωτό Φράουλα
Μέτριο

Παγωτό Φράουλα

308 kcal
7g
35 min
Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας
Εύκολο

Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας

535 kcal
32g
30 min
Κρεμώδες Πουρέ Πατάτας
Εύκολο

Κρεμώδες Πουρέ Πατάτας

522 kcal
8g
40 min
Pizza Bianca με Δεντρολίβανο και Τυριά
Μέτριο

Pizza Bianca με Δεντρολίβανο και Τυριά

774 kcal
27g
35 min
Σαλάτα Μακαρονιών
Εύκολο

Σαλάτα Μακαρονιών

664 kcal
13g
25 min
Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι
Εύκολο

Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι

693 kcal
41g
25 min
Παραδοσιακό Μπαμπά Γκανούς
Εύκολο

Παραδοσιακό Μπαμπά Γκανούς

277 kcal
5g
60 min
Χορτοφαγική Παέγια με Σαφράν και Καπνιστή Πάπρικα
Μέτριο

Χορτοφαγική Παέγια με Σαφράν και Καπνιστή Πάπρικα

893 kcal
21g
55 min
Τάρτα Σοκολάτας
Μέτριο

Τάρτα Σοκολάτας

513 kcal
9g
50 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης