Mực xào (Βιετναμέζικο καλαμάρι σοτέ με ανανά και σέλερι)
30 min · 264 θερμίδες
Μεσογειακές βιετναμέζικες συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
20 συνταγές
Η βιετναμέζικη κουζίνα συνδυάζει αρωματικά μυρωδικά, ψάρι και ελαφριές σούπες. Δοκίμασε τη Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá), με 27 g πρωτεΐνης, ή το Cá hấp, με 26 g. 20 συνταγές σού δίνουν ιδέες για γεύματα με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέτρια λιπαρά.
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)
25 min · 271 θερμίδες
Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο
45 min · 454 θερμίδες
Cá hấp: Βιετναμέζικο ψάρι στον ατμό
35 min · 285 θερμίδες
Τραγανό τηγανητό ψάρι
30 min · 575 θερμίδες
Βιετναμέζικη σούπα με γαρίδες και noodles
1 h 5 min · 519 θερμίδες
Cháo cá (Βιετναμέζικη σούπα με ρύζι και ψάρι)
1 h 10 min · 499 θερμίδες
Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)
45 min · 558 θερμίδες
Nộm rau muống (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Νεροσπάνακο)
25 min · 241 θερμίδες
Καπνιστό τόφου με μαύρο τσάι και σόγια
1 h 5 min · 267 θερμίδες
Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι
30 min · 320 θερμίδες
Κοτόπουλο σιγομαγειρεμένο με τζίντζερ
50 min · 490 θερμίδες
Κοτόπουλο με Λεμονόχορτο (Bún gà)
45 min · 660 θερμίδες
Βιετναμέζικη Μπαγκέτα (Bánh Mì)
55 min · 481 θερμίδες
Cơm chiên hải sản (Βιετναμέζικο τηγανητό ρύζι με θαλασσινά)
35 min · 779 θερμίδες
Βιετναμέζικος Ζωμός με Νουντλς
40 min · 420 θερμίδες
Ρολάκια ρυζιού
50 min · 427 θερμίδες
Γλυκιά σούπα με σπόρους λωτού (Chè hạt sen)
1 h · 320 θερμίδες
Ψάρι με άνηθο και κουρκουμά
55 min · 692 θερμίδες
Ψάρι με άνηθο και κουρκουμά
55 min · 633 θερμίδες