Εύκολο
Κοτόπουλο με Μουστάρδα
572 kcal
30g
40 min
μεσογειακές batch cooking Συνταγές
1080 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές είναι ιδανικές για batch cooking. Ετοίμασε τη Σαλάτα Ανατολής με μπούλγκορ και ρεβίθια ή τη Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια για νόστιμα και γρήγορα γεύματα. Απόλαυσε αυτές τις 1071 επιλογές για να απλοποιήσεις την κουζίνα σου.
Εύκολο
Πατάτες αλά Ρομάνα
314 kcal
4g
55 min
Εύκολο
Ιταλικός Πουτίγκα Ψωμιού με Μαρσάλα
356 kcal
10g
65 min
Μέτριο
Σπιτικά Ραβιόλια με Λαχανικά και Φρέσκο Τυρί
723 kcal
31g
60 min
Εύκολο
Ribollita
658 kcal
22g
120 min
Εύκολο
Ιταλικό Ρύζι με Σαφράν
395 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Κρύα Ιταλική Μακαρονοσαλάτα
731 kcal
23g
25 min
Εύκολο
Schiacciata Πορτοκαλιού
894 kcal
15g
60 min
Εύκολο
Αλμυρά Scones με Παρμεζάνα και Ρίγανη
479 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Μαριναρισμένο Σκουμπρί
585 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Σικελιάνικη Πίτσα (Sfincione)
856 kcal
28g
60 min
Εύκολο
Σούπα κερασιού με κόκκινο κρασί και μασκαρπόνε
525 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε
360 kcal
13g
60 min
Μέτριο
Ταρτούφια Ριζιού
899 kcal
27g
75 min
Εύκολο
Αλμυρή Τάρτα Ρυζιού
671 kcal
25g
70 min
Μέτριο
Τορτέλι με γέμιση πατάτας
819 kcal
26g
90 min
Μέτριο
Τορτίνο με Μελιτζάνες
626 kcal
27g
70 min
Εύκολο
Γκριλ Λαχανικών
203 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Σούπα Ντομάτας
313 kcal
5g
65 min
Εύκολο
Αυθεντικό Κοτόπουλο Jerk από την Τζαμάικα
570 kcal
36g
65 min
Μέτριο
Bento με Κοτόπουλο Teriyaki
595 kcal
30g
65 min
Μέτριο
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Μέτριο
Σπιτικά Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Εύκολο
Gohan: Αυθεντικό Ιαπωνικό Ρύζι Ατμού
533 kcal
10g
55 min