low carb κατά της υπέρτασης κορεάτικες Συνταγές

98 συνταγές

Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο
Εύκολο

Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο

281 kcal
26g
25 min
Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)
Εύκολο

Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)

102 kcal
3g
20 min
Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)
Μέτριο

Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)

146 kcal
5g
40 min
Κορεάτικα Mandu στο τηγάνι
Μέτριο

Κορεάτικα Mandu στο τηγάνι

420 kcal
21g
60 min
Κορεατικό Baumkuchen
Μέτριο

Κορεατικό Baumkuchen

350 kcal
6g
65 min
Κορεάτικο Sambal με Gochugaru
Εύκολο

Κορεάτικο Sambal με Gochugaru

158 kcal
3g
35 min
Hobak-juk
Εύκολο

Hobak-juk

231 kcal
10g
60 min
Galbijjim (Κορεάτικα Μοσχαρίσια Παϊδάκια)
Μέτριο

Galbijjim (Κορεάτικα Μοσχαρίσια Παϊδάκια)

786 kcal
51g
130 min
Chadolbaki (Μοσχαρίσιο Στήθος σε Λεπτές Φέτες)
Εύκολο

Chadolbaki (Μοσχαρίσιο Στήθος σε Λεπτές Φέτες)

745 kcal
82g
20 min
Myeongnan-jeongol: Κορεατική σούπα με αυγά μπακαλιάρου
Μέτριο

Myeongnan-jeongol: Κορεατική σούπα με αυγά μπακαλιάρου

233 kcal
27g
50 min
Μοσχαράκι με Μανιτάρια Shiitake και Japchae
Μέτριο

Μοσχαράκι με Μανιτάρια Shiitake και Japchae

372 kcal
13g
50 min
Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)
Εύκολο

Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)

62 kcal
2g
13 min
Yukhoe - Κορεατικό Beef Tartare
Μέτριο

Yukhoe - Κορεατικό Beef Tartare

580 kcal
40g
25 min
Gogi-gui (Κορεάτικο BBQ με Μοσχάρι)
Εύκολο

Gogi-gui (Κορεάτικο BBQ με Μοσχάρι)

454 kcal
36g
30 min
Jokbal: Μελένια Χοιρινά Ποδαράκια
Μέτριο

Jokbal: Μελένια Χοιρινά Ποδαράκια

624 kcal
39g
275 min
Sangchu Geotjeori
Εύκολο

Sangchu Geotjeori

102 kcal
3g
15 min
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
Εύκολο

Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)

323 kcal
22g
25 min
Ganjang Jjajang
Μέτριο

Ganjang Jjajang

685 kcal
11g
45 min
Κορεάτικο Ταρτάρ Μοσχαριού (Yukhoe)
Μέτριο

Κορεάτικο Ταρτάρ Μοσχαριού (Yukhoe)

529 kcal
44g
25 min
Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)
Εύκολο

Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)

269 kcal
12g
15 min
Κορεάτικο Galbi: Μοσχαρίσια Παϊδάκια στη Σχάρα
Μέτριο

Κορεάτικο Galbi: Μοσχαρίσια Παϊδάκια στη Σχάρα

848 kcal
51g
45 min
Gamja-jorim (Κορεάτικες πατάτες γιαχνί)
Εύκολο

Gamja-jorim (Κορεάτικες πατάτες γιαχνί)

270 kcal
4g
35 min
Chonggak-kimchi (Κίμτσι με ραπανάκια)
Μέτριο

Chonggak-kimchi (Κίμτσι με ραπανάκια)

261 kcal
12g
55 min
Κορεατικό Τηγανητό Κοτόπουλο (Yangnyeom Chicken)
Μέτριο

Κορεατικό Τηγανητό Κοτόπουλο (Yangnyeom Chicken)

1029 kcal
41g
50 min

Εξερεύνησε επίσης