
Ganjang Jjajang
Μια βαθιά, γυαλιστερή μαύρη σάλτσα που αναδίδει έντονα αρώματα καβουρδισμένης σόγιας. Η πανσέτα λιώνει στο στόμα, ενώ τα λαχανικά παραμένουν ευχάριστα τραγανά, διατηρώντας τη ζωντάνια τους.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 300 gΠανσέτα χοιρινή~389 cal/ανά μερίδα(σε μικρούς κύβους)Gluten-free
- 2 pieceΚίτρινο κρεμμύδι~27 cal/ανά μερίδα(χοντροκομμένο)VeganGluten-free
- 1 pieceΚολοκυθάκι~10 cal/ανά μερίδα(σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 1 pieceΠατάτα~40 cal/ανά μερίδα(σε κύβους 1εκ.)VeganGluten-free
- 3 pieceΣκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 tspΣκόνη τζίντζερ~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 tbspΚορεατική σάλτσα σόγιας~4 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 tbspΛευκή ζάχαρη~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΆμυλο αραβοσίτου~14 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 4 tbspΦιστικέλαιο~135 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 400 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 150 gΠάστα μαύρων φασολιών (Chunjang)~45 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία των υλικών
Κόβουμε την πανσέτα σε κύβους του ενός εκατοστού. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια, το κολοκυθάκι και την πατάτα σε ομοιόμορφα κομμάτια και λιώνουμε καλά το σκόρδο.
10 λεπΘωράκιση του κρέατος
Σε ένα γουόκ με φυστικέλαιο, σοτάρουμε την πανσέτα σε δυνατή φωτιά μέχρι να αποβάλει το λίπος της, να πάρει χρυσαφένιο χρώμα και να γίνει ελαφρώς τραγανή.
5 λεπΣοτάρισμα των λαχανικών
Προσθέτουμε τα κρεμμύδια, την πατάτα και το κολοκυθάκι. Ανακατεύουμε ζωηρά. Μόλις τα κρεμμύδια γίνουν διάφανα, προσθέτουμε το σκόρδο και τη σκόνη τζίντζερ.
5 λεπΚαβούρδισμα της πάστας
Ανοίγουμε χώρο στο κέντρο του σκεύους, ρίχνουμε την πάστα μαύρων φασολιών και τη ζάχαρη. Την καβουρδίζουμε στο λάδι για ένα λεπτό πριν την ανακατέψουμε με τα υπόλοιπα υλικά.
2 λεπΕνυδάτωση και δέσιμο
Προσθέτουμε το νερό και τη σάλτσα σόγιας. Αφήνουμε το μείγμα να σιγοβράσει. Δένουμε με κορν φλάουρ διαλυμένο σε λίγο κρύο νερό, μέχρι η σάλτσα να γίνει παχύρρευστη και να καλύπτει τη ράχη του κουταλιού.
3 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραλείψετε το τηγάνισμα της πάστας: αυτή η διαδικασία αφαιρεί την πίκρα και απελευθερώνει όλα τα βαθιά αρώματά της.
- •Κόψτε όλα τα λαχανικά στο ίδιο μέγεθος για ομοιόμορφο μαγείρεμα και τέλεια αίσθηση σε κάθε μπουκιά.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για έως 3 ημέρες σε αεροστεγές δοχείο. Η σάλτσα σφίγγει όταν κρυώσει, οπότε προσθέστε λίγο νερό πριν την ξαναζεστάνετε.