Εύκολο
Πίγκς ιν α Μπλάνκετ
424 kcal
13g
30 min
low carb Ορεκτικά
250 συνταγές
Τα low carb ορεκτικά κάνουν την εμφάνισή τους στο τραπέζι σου. Απόλαυσε τις Briouates au fromage (638 kcal) ή ανακάλυψε το Ceviche de Bar au Citron Vert (262 kcal). Οι Rondelles d'oignon croustillantes aux épices d'Orient (254 kcal) προσθέτουν μια πικάντικη πινελιά στα πιάτα σου.
Μέτριο
Chả giò (Βιετναμέζικα Spring Rolls)
672 kcal
28g
60 min
Μέτριο
Τραγανοί Κινέζικοι Λαχανοκεφτέδες
244 kcal
6g
35 min
Εύκολο
Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού
497 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
417 kcal
41g
15 min
Μέτριο
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Εύκολο
Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ
222 kcal
34g
20 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Τοστ με Γαρίδες
592 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Κοκτέιλ Γαρίδας
513 kcal
35g
20 min
Μέτριο
Κορεάτικο Ταρτάρ Μοσχαριού (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Μέτριο
Medu Vada: Παραδοσιακοί Λουκουμάδες Φακής
751 kcal
17g
270 min
Μέτριο
Briouates με Λαχανικά
341 kcal
7g
60 min
Εύκολο
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Μέτριο
Nem rán
773 kcal
32g
65 min
Μέτριο
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Εύκολο
Βελουτέ Πατατόσουπα με Πράσο
270 kcal
6g
55 min
Εύκολο
Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ
321 kcal
30g
20 min
Εύκολο
Βελουτέ Εποχιακών Λαχανικών
276 kcal
5g
50 min
Εύκολο
Χουρμάδες με Μπέικον και Κατσικίσιο Τυρί
286 kcal
13g
30 min
Εύκολο
Salmorejo από την Κόρδοβα
617 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Γκασπάτσο
336 kcal
4g
25 min
Μέτριο
Ντολμαδάκια Γιαλαντζί με Μυρωδικά και Λεμόνι
471 kcal
6g
95 min
Μέτριο
Καυτερή και Όξινη Σούπα
183 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)
146 kcal
5g
40 min