low carb γαλλικές Συνταγές

Απόλαυσε την Κρέμα Καραμέλας, ελαφριά με 268 kcal, ενώ γευματίζεις με Μπουκιές καπνιστού σολομού με άνηθο (456 kcal). Ο Μαύρος Πουρές με μήλα (517 kcal) αποδεικνύει ότι η γαλλική κουζίνα μπορεί να είναι γευστική ενώ τηρεί μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων.

Εύκολο

Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ

168 kcal

1g

18 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Ρατατούι

383 kcal

7g

100 min

Εύκολο

Πάνα Κότα Βανίλια με Κόκκινα Φρούτα

482 kcal

5g

25 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Σοτέ Παραδοσιακό

653 kcal

48g

115 min

Εύκολο

Τάρτα Ροδάκινο με Κρέμα Βανίλιας

379 kcal

6g

55 min

Μέτριο

Onglet (διάφραγμα) με σάλτσα εσαλότ

604 kcal

44g

30 min

Μέτριο

Μους Αλμυρής Καραμέλας

419 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Άγριο λαβράκι στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού

693 kcal

96g

20 min

Μέτριο

Γαλλική Τάρτα Κρέμας (Flan Pâtissier)

419 kcal

9g

70 min

Εύκολο

Γκρατέν Σαβοΐας (Savoyard Gratin)

509 kcal

19g

85 min

Μέτριο

Μοσχαράκι με Μανιτάρια

675 kcal

47g

170 min

Εύκολο

Ζεστή Σαλάτα με Φακές και Τραγανό Μπέικον

517 kcal

26g

45 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Saint-George

842 kcal

52g

180 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Προβηγκίας

1044 kcal

62g

210 min

Εύκολο

Γαλλική Τάρτα Κρεμμυδιού

620 kcal

13g

65 min

Μέτριο

Μοσχαράκι αλά Παριζιέν

670 kcal

45g

145 min

Μέτριο

Ορτύκια με δαμάσκηνα

732 kcal

66g

45 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο με Κόκκινο Κρασί

702 kcal

43g

210 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Pot-au-feu

1246 kcal

104g

210 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Αρνάκι Κοκκινιστό με Κόκκινο Κρασί

777 kcal

44g

145 min

Εύκολο

Γκρατέν με Ντομάτες και Μελιτζάνες

191 kcal

8g

60 min

Μέτριο

Μανιτάρια Μπουργκινιόν

329 kcal

12g

60 min

Μέτριο

Ψαρονέφρι με Δαμάσκηνα

561 kcal

45g

50 min

Εύκολο

Παραδοσιακά Κολοκυθάκια Γεμιστά

509 kcal

21g

70 min