low carb γαλλικές Συνταγές

Απόλαυσε την Κρέμα Καραμέλας, ελαφριά με 268 kcal, ενώ γευματίζεις με Μπουκιές καπνιστού σολομού με άνηθο (456 kcal). Ο Μαύρος Πουρές με μήλα (517 kcal) αποδεικνύει ότι η γαλλική κουζίνα μπορεί να είναι γευστική ενώ τηρεί μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων.

Μέτριο

Φρικασέ Ρενά

922 kcal

77g

110 min

Εύκολο

Κρεμώδης σούπα κολοκυθιού με βούτυρο

139 kcal

5g

40 min

Μέτριο

Μοσχάρι Ταντούρι

600 kcal

43g

35 min

Μέτριο

Αφράτο Ρολό Παντεσπάνι με Φράουλα

280 kcal

6g

30 min

Μέτριο

Σολομός της Αρκτικής με Beurre Blanc

802 kcal

70g

30 min

Εύκολο

Κολοκυθόσουπα με Καστανό Βούτυρο

275 kcal

5g

60 min

Μέτριο

Steak Frites: Ribeye με Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες

1159 kcal

60g

45 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Ταπενάδα Μαύρης Ελιάς

163 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι

340 kcal

33g

20 min

Μέτριο

Σολομός en Croûte με Σπανάκι

597 kcal

41g

55 min

Μέτριο

Μοσχαρίσια Νεφράκια με Κρέμα και Μουστάρδα

516 kcal

43g

35 min

Εύκολο

Τάρτα Αμυγδάλου

541 kcal

10g

55 min

Μέτριο

Γκουζέρ με Τυρί Comté

565 kcal

22g

45 min

Μέτριο

Crème Caramel

268 kcal

7g

65 min

Εύκολο

Παλιό πουρέ πατάτας

514 kcal

7g

40 min

Εύκολο

Ψάρι στη λαδόκολλα (en papillote) με ανοιξιάτικα λαχανικά

251 kcal

30g

35 min

Μέτριο

Ψάρι με Σάλτσα Beurre Blanc

531 kcal

28g

40 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Γαλλική Μηλόπιτα (Tarte aux Pommes)

312 kcal

3g

60 min

Μέτριο

Ψητό Καπόνι με Βούτυρο και Μυρωδικά

484 kcal

31g

205 min

Εύκολο

Τάρτα Τατέν με Πράσα και Τυρί Comté

464 kcal

11g

55 min

Εύκολο

Κρεμώδης Βελουτέ Κολοκύθας

271 kcal

9g

55 min

Μέτριο

Πιτσούνι με Αρακά

1541 kcal

95g

60 min

Μέτριο

Χοιρινά Ρολάκια (Paupiettes) με Λευκό Κρασί

597 kcal

44g

70 min

Εύκολο

Πατάτες Σαρλαντέζ (Pommes Sarladaises)

450 kcal

8g

60 min